Всем привет дорогие друзья 💝 и гости моего канала 😚 Меня зовут Юлия , я многодетная мама и худею с веса 107 кг на своём канале. Мне 37 лет и мой рост 165 см.
Кто давно читает мои статьи ,знают..., что это уже не первая попытка похудения! Дело в том что я уже худела примерно до 68 кг с веса 96 кг ,также на этом канале. Я худела на подсчёте калорий , считала все в приложении " Таблица Калорийности". И добилась практически минус 30 кг. Но я сорвалась и в очень быстром темпе стала набирать вес. Также в этот период у меня был гормональный сбой. Пропали критические дни на 3.5 месяца, по анализам диагноз: предклимакс.
Тогда я не знала , что делать. Вес рос с каждым днём , я перестала взвешиваться, но понимала , что стала очень полной , и понимала , что вешу больше , чем 96 кг.
Тогда листая ленту в приложении ВКонтакте , я увидела фото знакомых девчонок. Какие были потрясающие результаты у них. Было не узнать некоторых девочек. Меня очень заинтересовало , я только поняла , что это какой-то клуб. А что там делали, вообще не подозревала.
Так я вышла на Татьяну Николаеву. И записалась к ней на консультацию. Это оказался клуб Гербалайф. Тогда я даже не подозревала, что он ещё существует. Но видя результаты посетителей клуба, я решила тоже попробовать.
Я стала пить коктейли и есть много животного и растительного белка. Участвовала в марафонах и однажды заняла 8 место из 300 человек.
В итоге я очень хорошо похудела приблизительно на 16 кг .
Но на продукцию Гербалайф +абонемент уходило почти 15 тысяч в месяц. И в июне месяце я понимаю, что вес уходит очень медленно , я начала косячить и 15 тысяч уже мне за это платить не хочется.
Тогда я решила попробовать все своими силами, сначала после такого низкокалорийного питания мой вес немного вырос. К середине лета я уже перешла черту 90 кг , ну я имею ввиду увидела цифру 8))). Потом был опять срыв и я опять взяла себя в руки 🤣. Было время когда я была опять 90 кг. Но все таки я поборола себя и вес стал падать.
И вот результат на сегодняшний день.
-25 кг. Скоро я увижу цифру 7....🥂✴️🫡
На данный момент я питаюсь интуитивно. Я давно хотела выйти на такой способ похудения. Чтобы не считать калории ,белки , жиры и углеводы. Но иногда мне хочется вернуться к подсчёту.
Про замеры я решила написать в другой статье. Конечно все мои предыдущие замеры делала моя наставница из клуба Гербалайф. Но думаю все равно разницу можно будет увидеть.
И вот теперь я хочу показать фото до и после.
Конечно в весе 107 кг я не хотела ухаживать за собой. Я плавала по комнате , словно "Баржа" в растянутом безразмерном халате, не смотря на свое отражение.
Сейчас все изменилось, я стала покупать одежду , чаще посещать салоны , следить за питанием.
Кожа ещё дряхлая и с ней уже нужно работать профессионально в тренажёрном зале.
Вот такой результат у меня за год -25 кг!
💥Дорогие друзья 💝 Хочу к вам обратиться с поддержкой и помощью. У меня есть подруга , ее тоже зовут Юлия ! Она уже очень много лет пытается сбросить вес. И худеет со 103 кг , но рост у нее намного ниже ,чем мой. И она также многодетная мама. У нее много проблем со здоровьем и иногда опускаются руки. Я поддержала ее , с решением создать канал. Думаю он будет полезен ,не только в похудении , но и в других проблемах,с которыми может столкнуться каждый ! Прошу подписаться , думаю , каждому будет интересно узнать, как худеет моя подруга.
С поддержкой , возможно и у Юли все получится ❤️ Заранее всех благодарю 💋
А вам дорогие друзья я хочу пожелать только здоровья, быть любимой и чувствовать себя настоящей женщиной : страстной , привлекательной и счастливой. Всем огромное спасибо ❤️ целую
Юлия Большакова 💋