Хочу поделиться: Захарий Френкель, известнейший гигиенист, академик, в 80 лет издал книгу "Удлинение жизни и активная старость» (1949), в которой, по сути, дал обещание прожить до 100 +. И прожил 101 год, построив два дома, один в Петербурге в 1914 г. на авторские гонорары, в свои 45 лет, а другой в 80 лет, в Пушкине под Ленинградом, когда женился на своей давней возлюбленной. «Если я и теперь, на 94-м году, ещё сохраняю полную трудоспособность, выносливость и могу не устраняться ни от какой работы…, - писал он в своих «Записках», - то я не могу приписать этого ничему другому, кроме как регулярному, по несколько часов утром, ежедневному физическому труду на «Полоске» (его первый дом). Десятки лет он вставал в 5 утра и несколько часов косил, рубил и копал, называя все это «дворницкими работами». «Возвращаясь после рабочего дня…, я имел возможность в длинные летние дни ещё часа два-три, до 10–12 часов вечера, так же, как и утром, предаваться работе в саду». Френкель был выдающимся са