Приветствую на канале! Перед вами ставшая уже постоянной, но все еще редкая статья о моих выходных.
Я не работаю, а потому мои выходные мало чем отличаются от будней, разве что меньше тренировок и больше общения с людьми.
Пятница
Вечер пятницы начался с того, что я прибежала домой с трех тренировок невероятно голодная, но так как времени на готовку у меня не было - обошлась холодцом и овощами с зеленью. Я не особый фанат холодца, но в нем куча коллагена, что очень полезно для кожи, поэтому иногда ем. У меня нет конкретной любимой фирмы - беру тот, на который упадет взгляд. Овощи сырые, брокколи я тоже ем сырую - обожаю ее вкус!
Поняла, что после трени и перед активным вечером надо бы добавит углеводов - поэтому съела 2 бутера с колбасой и чай. Мы со Стёпой обожаем такую колбасу, но ничего даже отдаленно полезного в ней нет, поэтому покупаем раз в пару месяцев.
А дальше мы с подружкой поехали на закрытое мероприятие от моего клуба в бар Happy End на Патриаршие. Ушли с середины, так как нам не сильно понравилось. Зато прогулялись по украшенной к Новому Году Москве.
Это все, конечно, красиво, но мне не хватает снега. Потому что пока не выпадет снег - я не буду украшать квартиру, пока я не украшу квартиру - не начну пересматривать Гарри Поттера, а пока я не пересмотрю Гарри Поттера - у меня не будет новогоднего настроения и я буду ходить злобная. Тут все взаимосвязано)))
Вернулась домой не так позно, как рассчитывала, поэтому Стёпа приготовил нам пиццу и мы вместе завалились смотреть "Теорию Большого взрыва". Я пересматриваю сериал в 3 раз, а Стёпа смотрит впервые.
Суббота
Утренняя рутина вместе с кошечкой:
- проснулись, потянулись
- легкая зарядка и разработка лимфы
- вакуумный массаж или массаж сухой щеткой на ноги и живот
- контрастный душ
- массаж лица камнем гуаша
- уходовые процедуры за лицом
На завтрак быстренько завернула нам роллы с творожным сыром, лососем и салатными листьями, потом поняла, что этим мы не наедимся и приготовила еще роллы с ветчиной, сыром и помидоркой. Было вкусно.
Дальше дневная тренировка на растяжку (когда-нибудь я выложу здесь фото со шпагатом) и маникюр.
Пока переделывала ногти пила чай, ела конфеты и смотрела "Ешь молись люби", книгу прочитала несколько лет назад и очень она мне понравилась, а вот фильм впервые посмотрела лет в 14-15 и он мне тогда не зашел. Сейчас же пересмотрела с удовольствием! Кстати, знаю что у многих любимая часть "Люби", но вот мне, как истинному тельцу, нравится "Ешь" =)
Покрытие обычно я делаю классику - нюд, френч, красный или розовый, но тут захотелось более темного. Палетка Люксио, цвет potion (бордово-сливовый с шиммером).
После заехала домой на обед: спагетти с сыром, колбаски из индейки и овощной салат с оливками и моцареллой.
Ну а вечером я посетила постановку «Юнона и Авось» в Кремлевском дворце. Очень давно хотела посмотреть эту рок-оперу, но в ЛЕНКОМе билеты стоят каких-то бешенных денег, а тут у меня было пригласительное.
Очень понравилось! "Я тебя никогда не забуду" спели 3 раза, так что я осталась довольна.
Вечером дождалась Стёпу, он приготовил бургеры и мы опять уселись за "Теорию". В бургерах домашние котлеты (Стёпа лепил), двойная порция сыра, бекон, помидорки и салат. И ради такого случая мы купили майонез с кетчупом, чтобы в качестве соуса сделать кетчунез. Теперь остатки кетчупа и майонеза будут месяцами лежать у нас в холодильнике, потому что мы их не едим.
Вечерние бьюти процедуры с кошечкой и спать. Я, как и многие, фанатка корейской косметики, поэтому у меня огромное количество всяких прикольных азиатских штук.
Воскресенье
Все тот же утренний ритуал: разгон лимфы, зарядка, контрастный душ, сыворотки, крема и массажи. Кошка в этот раз предпочла остаться спать.
Мне пришел хлорофилл - давно хотела начать его пить, так что буду смотреть, что изменится (выбирал Стёпа по отзывам на озоне, так что не знаю, насколько хорош именно этот). Семена чиа закончились и я жду новую упаковку, когда приедут - то по утрам будет сначала хлорофилл натощак, а после него размоченные чиа. Аня 2 года назад, которая постоянно ходила по клубам и почти каждую неделю пила алкоголь не узнала бы себя сейчас - слишком много ЗОЖа в моей жизни)))
В качестве воскресного завтрака:
- мини кукуруза
- отварные яйца
- жаренный с специях кабачок
- жаренный халлуми
- микрозелень
- бутерброд с паштетом
- и остатки вчерашних колбасок
Днём наконец-то долго погуляли с Арюшей в лесу. Она, как и я, очень ждёт снега, зимняя порода как никак)
Потом быстрый обед, во время которого я начала писать эту статью. Здесь у нас:
- жульен из шампиньонов с чеддером и греческим йогуртом (нужно было делать как обычно на сметане, с йогуртом не такой нежный получается)
- укроп и петрушка
- морская капуста (а то из ферментов мы едим только квашенную капусту, а хочется разнообразия)
Ну а дальше мы с мамой поехали в мою стадию танцевать. Мама уже больше 10 лет занимается латиной (вместе с моим папой, конечно же), поэтому я пригласила её на двухчасовое занятие по леди дэнс в стиле латины (я ходила впервые), нам очень понравилось - скинули папе видосики, он оценил.
Дома готовили со Стёпой фунчозу на ужин и болтали, обсуждали планы.
Поделюсь с вами своей болью. Если помните, я рассказывала, что летом Стёпа повредил ногу, и вот до сих пор она так и не зажила до конца. Огромное количество врачей и процедур в течении почти полугода и только недавно выяснилось, что у него нет связки и нужно делать операцию. Знаете, на какой день ее назначили??? Правильно, перед самым Новым Годом. То есть месяц (если не больше) он проведет на костылях и в гипсе, поэтому все наши новогодние планы коту под хвост. Мало того, что мы летом из-за его больной ноги почти не гуляли и не тусили, так теперь тоже самое нас ждет зимой. Я очень расстроена, потому что новогоднюю ночь мы планировали встретить на рейве. Но с другой стороны - наготовим кучу вкусностей и будем лежать под одеялком - смотреть новогодние фильмы. Главное, чтобы нога наконец выздоровела.
В качестве вечернего ухода кислоты и решила попробовать пробник крема, который мне положили в посылку с косметикой в моем последнем заказе в ХоллиШопе. Расписала свой еженедельник на будущее, забронировала рестораны для встреч с подружками и спать.
Данный обзор входит в подборку: