Найти в Дзене

Дети - самый сложный биохакинг

Устали от бесконечных детских вопросов? Я - тоже. Пока не посмотрела на это как биохакер. Оказалось, этот период - золотое время не только для него, но и для прокачки собственного мозга. Объясняю, как использовать его на полную. ЭТЮД ЧЕТВЕРТЫЙ. «ПОЧЕМУЧКИ» - ЭТО НЕ ДОПРОС, А ТРЕНИРОВКА ВМЕСТЕ. КАК ДЕТСКИЕ ВОПРОСЫ ПРОКАЧИВАЮТ ВАШ МОЗГ Бывает ли у вас ощущение, что ваш трехлетка работает в режиме интеллектуального диктофона, который включили и забыли выключить? Вопросы сыплются как из рога изобилия, цепляясь друг за друга с сюрреалистичной логикой. «Почему трава зеленая?» → «Потому что в ней есть хлорофилл» → «А почему он хлоро...филл?» → «Он помогает кушать солнышко» → «А почему солнышко горячее?» → «Это большой огненный шар» → «А почему мы не едим огонь?». В какой-то момент хочется просто сказать: «Потому что потому!» или «Так устроен мир, малыш!». Мы чувствуем себя загнанными в угол, потому что наши взрослые, зазубренные ответы его не устраивают. Он ищет не факты, а связи. И в этом -
Оглавление
Устали от бесконечных детских вопросов? Я - тоже. Пока не посмотрела на это как биохакер. Оказалось, этот период - золотое время не только для него, но и для прокачки собственного мозга. Объясняю, как использовать его на полную.
Устали от бесконечных детских вопросов? Я - тоже. Пока не посмотрела на это как биохакер. Оказалось, этот период - золотое время не только для него, но и для прокачки собственного мозга. Объясняю, как использовать его на полную.

ЭТЮД ЧЕТВЕРТЫЙ.

«ПОЧЕМУЧКИ» - ЭТО НЕ ДОПРОС, А ТРЕНИРОВКА ВМЕСТЕ. КАК ДЕТСКИЕ ВОПРОСЫ ПРОКАЧИВАЮТ ВАШ МОЗГ

Бывает ли у вас ощущение, что ваш трехлетка работает в режиме интеллектуального диктофона, который включили и забыли выключить? Вопросы сыплются как из рога изобилия, цепляясь друг за друга с сюрреалистичной логикой.

«Почему трава зеленая?» → «Потому что в ней есть хлорофилл» → «А почему он хлоро...филл?» → «Он помогает кушать солнышко» → «А почему солнышко горячее?» → «Это большой огненный шар» → «А почему мы не едим огонь?».

В какой-то момент хочется просто сказать: «Потому что потому!» или «Так устроен мир, малыш!». Мы чувствуем себя загнанными в угол, потому что наши взрослые, зазубренные ответы его не устраивают. Он ищет не факты, а связи. И в этом - вся магия.

Этот период, который психологи называют «возрастом почемучки» (пик около 3-5 лет) - не досадная помеха на пути к тишине. Это золотая лихорадка для мозга ребенка. В это время формируется невероятная плотность нейронных связей - синапсов. Каждый вопрос, каждый ответ - это буквально прокладка новой «дороги» в его голове. Ребенок методом тысяч пробных вопросов составляет карту мира, его причинно-следственных связей, и главное - он учится учиться.

Но вот самый интересный для нас, как для биохакеров, момент. Исследования, например, работы психолога Мишель Чоу, показывают, что качество вопросов ребенка и глубина ваших ответов напрямую влияют на развитие его критического и абстрактного мышления.

Когда мы даем готовый, закрывающий тему ответ («Солнце горячее, и точка»), мы ставим жирную точку. Дорога обрывается. Когда мы отвечаем вопросом на вопрос или предлагаем совместный поиск («Интересный вопрос! А как ты сам думаешь, почему оно не падает?»), мы открываем ему целую сеть новых тропинок для размышления.

Что же делать, когда сил на сотый «почему» уже нет? Вот несколько хакерских приемов

Перезагрузка формата. Вместо того чтобы давить на себя в поисках гениального ответа, честно признайтесь: «Знаешь, я и сам не до конца это понимаю! Это такой сложный вопрос». Это не поражение. Это величайший подарок. Вы показываете, что незнание - это старт для открытия, а не тупик. И тут же предлагаете: «Давай поищем вместе? Посмотрим в умной книге / спросим у папы-физика / найдем красивый ролик про космос?». Вы превращаетесь из «ходячей энциклопедии» в проводника и напарника по исследованиям. Это взращивает в нем не пассивного потребителя знаний, а активного искателя.

Игра в «А что, если...». Это переводит диалог из плоскости констатации фактов в плоскость воображения и гипотез. «Почему у машины колеса круглые?» → «А что бы было, если бы они были квадратными? Давай представим!». Такой поворот развивает гибкость мышления и чувство юмора.

Эмоциональный радар. Иногда за бесконечной чередой «почему» скрывается не жажда знаний, а потребность в контакте, в уверенности, что мир стабилен, а мама или папа - надежный источник. В этом случае лучшим ответом может быть не факт, а объятие и вопрос: «Тебе просто интересно поговорить со мной? Давай обнимемся, и ты спросишь что-нибудь еще».

В чем самая большая польза для вас? Эта ежедневная тренировка возвращает вам то самое детское качество - когнитивную гибкость. Вы начинаете смотреть на привычные вещи (почему небо синее? почему суп горячий?) под новым, свежим углом. Вы ломаете свои жесткие шаблоны. Это лучшая зарядка для мозга, профилактика его «окостенения».

Так что в следующий раз, когда поток вопросов накроет вас с головой, сделайте глубокий вдох и улыбнитесь. Ваш ребенок не испытывает ваше терпение. Он приглашает вас в свою самую важную лабораторию - лабораторию познания мира. И он скромно предлагает вам стать его научным руководителем. Согласитесь, это почетнее и веселее, чем быть просто ответочной машиной.

А в следующем этюде мы перейдем к фундаментальным основам - сну и еде. Без правильной «зарядки» даже самый продвинутый процессор будет давать сбои.

#ИринаГришукова #КлиникаБиоХакинга #ябиохакериэтоздорово #БиохакингДетства #любознательность #обучение #вопросы #когнитивноеразвитие