Это легкий и полезный салат, который идеально подойдет как для завтрака, так и в качестве гарнира. Ингредиенты: Яблоко: 1 шт. Морковь: 1 шт. Лимонный сок: 1 ст. л. Растительное масло (или сметана/йогурт): 1-2 ст. л. Соль/сахар: по вкусу (по желанию) Грецкие орехи (по желанию): горсть Инструкции: Подготовка: Очистите морковь и яблоко от кожуры (по желанию). Нарезка: Натрите морковь и яблоко на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой. Смешивание: Переложите нарезанные ингредиенты в миску. Заправка: Сбрызните лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели. Добавьте растительное масло или сметану и аккуратно перемешайте. Подача: При желании добавьте измельченные грецкие орехи и соль или немного сахара по вкусу. Салат готов к подаче сразу.
Это легкий и полезный салат, который идеально подойдет как для завтрака, так и в качестве гарнира.
Ингредиенты:
- Яблоко: 1 шт.
- Морковь: 1 шт.
- Лимонный сок: 1 ст. л.
- Растительное масло (или сметана/йогурт): 1-2 ст. л.
- Соль/сахар: по вкусу (по желанию)
- Грецкие орехи (по желанию): горсть
Инструкции:
- Подготовка: Очистите морковь и яблоко от кожуры (по желанию).
- Нарезка: Натрите морковь и яблоко на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой.
- Смешивание: Переложите нарезанные ингредиенты в миску.
- Заправка: Сбрызните лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели. Добавьте растительное масло или сметану и аккуратно перемешайте.
- Подача: При желании добавьте измельченные грецкие орехи и соль или немного сахара по вкусу. Салат готов к подаче сразу.