Вступая в отношения любви, мы предъявляем другому человеку некий образ себя, который, по нашему представлению, может ему понравиться. Если отношения продолжаются, сквозь этот образ начинает проступать что-то еще. Некая истина, которая, собственно, вы и есть. Если вы в контакте с собой, это воспринимается вполне естественно. Другой что-то узнает о вас, а вы о нем, и вы способны это принять.
Но если вы в конфликте с самим собой, вы можете испытывать страх, что другой, узнав вас настоящим, не сможет это принять и уйдет.
И тогда изо всех сил приходится держаться за созданный образ. И прилагать много усилий, чтобы не быть «разоблаченным». Потому что когда-то вы усвоили, что соответствовать образу для другого — это способ заслужить любовь, а иначе ее легко утратить.
Если в детстве любовь была условной («за послушание», «за успехи»), мы усваиваем: чтобы быть любимым, нужно соответствовать ожиданиям. Мы прячем «неудобные» чувства — злость, грусть, слабость, — чтобы избежать детской боли отвержения.
Но когда мы прячемся, настоящая близость невозможна. Быть собой — страшно. В терапии с этим можно быть не в одиночку. Здесь можно безопасно исследовать этот страх, встретить спрятанные части себя и найти опору для смелости быть настоящим.