Мне вот иногда не хватает энергии на все мои задумки

Мне вот иногда не хватает энергии на все мои задумки.

Не знаю точно, с чем это связано. Может с характером, может с неправильным планированием времени.

Сидишь, обдумываешь, что на канале написать, что и мне интересно, и вам. Энергии уходит море. Пишешь, оформляешь, публикуешь. Потом думаешь - а зашло ли?

Коришь себя за то, что не вписала в свой день запись видео с готовкой, с тренировками. Ну не вписываются они пока никак на постоянку.

Пока этим занималась - просела по бытовым вопросам. Стирка накопилась, хлеб кончился, и готовить что-то надо опять. Переключаешься - вспоминаешь, что в морозилке есть на готовку. Включаешь в распорядок дня готовку и походы по магазинам.

Просело здоровье. Сидишь, анализируешь - где упустила? Нутрициолог же, негоже так упускать, ты же пример!

Ага, анализы давно не сдавала, витамины не пила, да и рацион к зиме более тяжелым стал, клетчатки мало. Включаю в поток ежедневных мыслей "анализ тарелки на наличие клетчатки". Записала себе, какие нутрицевтики хочу добавить в рацион.

А ещё общение с людьми в соцсетях, обычный рабочий день, встречи с людьми, времяпрепровождение с мужем.

Такой круговорот мыслей, и действий, из которого не вырваться.

Никогда не бывает момента, когда как в игре уровень прошел, время перерыва взял и ничего больше нет.

Всегда будет это "надо", всегда будет что-то, на что тратится энергия.

Главное - определиться и выбрать, что важнее, а что - нет.

Одно дело дня - важнее всех, остальные - сколько успел.

Искать источники вдохновения для действий.

В ведении канала, когда источник энергии иссякает, мне помогает какой-нибудь прямой эфир полезный и информативный. Заряжаюсь и вдохновляюсь, появляются новые идеи💡

Вот и сейчас вдохновилась, и придумала тему новую для себя.

В понедельник ожидайте❤️