Одиночество вдвоем и сценарии любви

Чувствуете свое одиночество, даже находясь в толпе? Или, наоборот, находитесь в отношениях, но чувствуете леденящую пустоту и непонимание? А может замечали, что влюбляетесь в эмоционально недоступных людей, как саботируете зарождающуюся близость или бессознательно превращаете страсть в рутину или борьбу за власть.

Не спешите нападать на себя и забирать всю ответственность. Очень много кроется в бессознательном - то, что не осознается, но стремится к этому.

С точки зрения аналитической работы, хроническое одиночество или серия неудачных отношений — это не случайность, а симптом. Симптом того, что внутри есть непрожитые, непознанные части, которые блокируют возможность подлинной встречи с Другим.

Одиночество часто про отрезанность от своих глубинных потребностей, подавление своей Тени (неприемлемые качества) или игнорирование голоса внутреннего партнера — Анимы (у мужчины) или Анимуса (у женщины). Пока внутри нет диалога, внешний диалог обречен на поверхностность или не состоится вовсе. Ваше одиночество — это призыв к внутренней интеграции.

Почему вы снова и снова выбираете тирана, спасателя или того, кто уйдет? Часто это попытка доиграть незавершенный детский сценарий: заслужить любовь холодной матери, победить деспотичного отца или, наоборот, спасти того, кто страдает, как страдали мы.

Близость кажется риском. Риск быть увиденным, уязвимым, брошенным. Если в детском опыте была травма отвержения или поглощающей любви, психика выстраивает мощные защиты. Вы можете бессознательно саботировать отношения: находить в партнере изъяны, провоцировать ссоры на пике близости, уходить в работу. Это больно, но*знакомо. Бессознательное выбирает контроль и предсказуемую боль одиночества над рискованной неизвестностью истинной близости.

Работа в аналитической парадигме это не про то, «как найти партнера» или «как исправить нынешнего». Она про то, как прекратить игру и научиться быть в отношениях, а не в переносе.

Глубинный подход обещает не простой рецепт счастья. Он обещает освобождение. Освобождение от власти невидимых сценариев, от тоски по спасителю, от плена детских ран.

Когда вы начинаете эту работу, одиночество может сначала усилиться - ведь вы отказываетесь от старых, нездоровых способов его заполнить. Но постепенно оно превращается из проклятия в пространство для роста. А отношения перестают быть отчаянной попыткой закрыть дыру внутри и становятся встречей двух целых миров - со всей ее сложностью, риском и красотой.

Это путь к единственному человеку, отношения с которым задают тон всем остальным, - к себе подлинному. И только встретив его, вы получаете шанс на настоящую встречу с другим.

Автор: Светлана Федорова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru