Знакомо чувство, когда заходишь в новое помещение, видишь незнакомые лица и первым делом хочешь затеряться у стеночки? А ещё лучше — сделать вид, что ты просто тут случайно оказался, покачаться на пятках и сбежать при первой возможности?
Именно так выглядят почти все мои новые ученики на первом занятии. Взрослые, серьёзные, accomplished люди вдруг превращаются в скованных первоклашек. В глазах — лёгкая паника: «А я точно так делаю? А так можно? А что, если у меня не получится?»
Друзья, я вас обрадую: на моих тренингах по актёрскому мастерству и раскрепощению нет слова «неправильно». Вообще. Выдохните. Здесь можно всё: смеяться глупо, ходить странно, импровизировать абсурдно и даже нарочно «ошибаться». Вся загвоздка в том, что как только человек перестаёт бояться сделать «не по схеме», случается магия. Он начинает делать вещи уникальные. Свои. Настоящие.
Я абсолютно уверена в одном, занимаясь с детьми и взрослыми больше 30 лет: не талантливых людей не существует. Вовсе. Каждый человек — это вселенная со своим неповторимым набором красок, смеха, грусти и абсурда. Просто всё это тщательно спрятано под толстым слоем «надо», «прилично» и «как у всех».
Моя главная задача — не научить «играть», а помочь снять маску обыденности. Ту самую, которую мы носим каждый день, идучи на работу, разговаривая с соседями, делая вид, что всё в порядке. И знаете, что прячется под ней? Правильно — внутренний ребёнок. Тот самый, который обожает дурачиться, фантазировать и не боится выглядеть смешным.
Не зря Шекспир говорил, что весь мир — театр, а мы в нём актёры. Но на моём тренинге мы ненадолго снимаем эти вымученные роли «начальника», «ответственной мамы» и «сурового мужчины» и позволяем себе просто быть собой. Тем уникальным, который внутри, но сильно зажат.
И вот что поражает каждый раз! Даю группе, где люди час назад робко знакомились, задание: разыграть один и тот же этюд. Допустим, ситуация «вы забыли кошелёк в кафе». Казалось бы, сюжет один. Ан нет! Он оживает двадцатью разными красками. Ни разу за все годы этюды не повторялись! Один будет искать его как Шерлок Холмс, другая — разыграет целую мелодраму с воображаемым барменом, третий устроит комедию положений, а четвёртый вдруг найдёт в этом повод для философских размышлений. И это всегда — буйство фантазии, смех и лёгкость.
А как преображаются люди! Те, кто вначале боялся и слова сказать, к концу занятия уже сплочённой командой разыгрывают сцены, подсказывают друг другу, поддерживают. Они приходят незнакомцами, а уходят — хорошими знакомыми, почти друзьями. Потому что смеялись вместе. Потому что видели друг друга настоящими.
Каждый тренинг для меня — это новое открытие. Не себя как педагога, нет. Это открытие личностей. Я будто заглядываю в потаённые уголки человеческих душ и каждый раз вижу чудо. А я-то ведь ничего и не делаю — просто направляю, подсказываю, создаю атмосферу. Всё остальное — они сами. Их фантазия, их смелость, их уникальность.
После одного из занятий ко мне подошла уставшая мама троих детей. Посмотрела на меня сияющими глазами и сказала: «Я будто на сеанс к психологу сходила. Только веселее и дешевле. Я чувствую себя свободной, окрылённой и безумно счастливой».
Вот ради этих слов, ради этого сияния в глазах и стоит продолжать своё поприще. Я бесконечно люблю свою работу, которая когда-то началась как простое хобби, а стала делом всей моей жизни. Это ли не счастье — каждый день помогать людям вспоминать, какие они удивительные?
#раскрепощение #актерскиетренинги #психологиятворчества #внутреннийребенок #саморазвитие #уникальность #дзен_история #любимаяработа