Кажется, что всё просто: кто‑то любит обниматься, а кого‑то даже лёгкое прикосновение смущает или раздражает. Но за этим стоит не просто вопрос привычки или настроения — кожа, по сути, наш древнейший орган чувств. Она первая встречает внешний мир, сигнализирует: «Здесь тепло», «Здесь безопасно» или — наоборот — «Постой, тут холодно» и появляется гусиная кожа или волосы дыбом встают от опасности. С самого рождения тактильность для нас чуть ли не единственный язык, на котором с нами разговаривают мамы, а может быть и папы. И если к нам чаще прикасаются, то мы лучше понимаем и теплоту человеческих слов. А если с нами только говорят хоть и с улыбкой, то понять, что это хорошо сложнее. И тем сложнее, чем меньше нежности в прикосновениях. А что и говорить, когда эти руки вас только и делают что трясут.
Если подумать о взрослой жизни… Ну вот почему многие люди (часто не очень разговорчивые!) совершенно по‑особенному привязываются к тем, с кем могут быть физически рядом? Причина проста и сложна одновременно. Прикосновение запускает сложную биохимическую реакцию тела на контакт с другим человеком — выделяются эндорфины, окситоцин, гормоны доверия и расслабления. Тело сигналит мозгу: «Здесь можно или нельзя расслабиться и доверять». И опыт теплых прикосновений не просто приятен — он формирует чувство безопасности и принадлежности. Наверняка замечали: кому-то хватает короткого рукопожатия, а кто-то буквально расцветает от длительных объятий. Даже лидеры самых могущественных стран стремиться потрогать друг друга, чтобы почувствовать и понять другого и передать свои ощущения.
Я бы сравнил это с персональными настройками в устройствах связи. Для одних слова — ключ к сердцу; для других только с прикосновением возникает ощущение настоящей близости. Часто бывает такое, что переплетение нервных сигналов способно создать уникальный мост между людьми. Тогда даже без лишних слов становится ясно: эти отношения — надежны как крепость и приятны как домашний очаг.
Поэтому для людей с выраженной потребностью в тактильности отсутствие физического контакта иногда воспринимается почти как голод (и это не преувеличение). К этим ощущениям быстро привыкаешь — особенно если знаешь на своём опыте, как много тепла человек может передать одним простым движением руки. Вот почему у многих одиноких людей есть любимые домашние питомцы, которые с удовольствием и совершенно безвозмездно и непосредственно делятся прикосновениями.
Тем неприятнее те люди, которые используют прикосновения для манипуляций и эмоционального насилия, о чем расскажу в следующих статьях.
Автор: Орлов Михаил Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru