🧳Дневник путешественника

🧳Дневник путешественника.

Предисловие про счастье.

🧳Почему мы так любим путешествовать?

🏝️Я задумалась об этом сегодня.

💫У нас не так много событий/вещей в жизни, которые бы повышали наш уровень позитивных гормонов в крови- серотонина и эндорфинов.

📈Если нарисовать нашу жизнь на шкале, это ровная линия, то есть будни, но бывают яркие всплески вверх, как кардиограмма.

У меня они могут быть такими:

❄️Новый год- красивые наряды, прически, мейк, подарки, встречи с людьми, танцы, интересные мероприятия.

🎉Свадьбы, дни рождения, концерты любимых артистов, шоу и другие праздники, когда мы тоже находимся в прекрасном расположении духа.

👩‍❤️‍👩Встреча с противоположным полом. Яркие свидания, такие чтобы ух как захватывало, гормоны бушевали и запоминалось. Но я уже и не припомню, чтобы я возвращалась со встречи и думала, вот это да, хочу еще. Но бывало, да.

🎂Еда- да, покушать мы любим, это приносить удовольствие, но чтобы прям всплеск-нет.

💃Танцы спорт- да, тело нас награждает за труды и после физической активности гормоны счастья повышаются.

🛍️Покупки- но это очень быстрый эндорфин, который быстро исчезает.

🛜Еще быстрее- листание ленты в соцсетях. Это как съесть сладкую булку- быстрые углеводы, мгновенный маленький кайф, но потом от него больше вреда, чем пользы.

И… к категории больших радостей можно отнести путешествия.

🏝️Поездки вызывают повышение нашего общего уровня счастья.

Мы становимся любопытными, любознательными, проявляется жажда нового, знаний и мы выходим из привычной рутины, появляется всплеск эмоций и мы радостны как дети.

Ну и к чему я это все?

К тому что я отправилась в путешествие в Бангкок и уже на выезде из дома почувствовала счастье, то самое, о чем писала выше.

🛖Чуть позже напишу как прошел мой первый день путешественника, а пока получилось такое вот предисловие.

А у вас что вызывает всплеск гормонов счастья?