🌿 Руский чай — дыхание дома Когда путник возвращался из дороги, его встречали не хлебом и солью, а чаем. Самовар шумел, окна запотевали, в воздухе пахло мятой и сушёными яблоками. Говорили: «Пей чай — да оттаивай». Так чай стал не напитком, а способом согреть душу. ☕ Что пьют Традиционно — чёрный чай. Терпкий, густой, с тёплой основой. Но главное — добавки. Они превращают чай в лекарство, вкус — в состояние. 🌸 Что можно добавить: 🍃 Иван-чай — мягкий, цветочный, с мёдовой сладостью. Снимает воспаление, улучшает сон, мягко поднимает настроение. 🌿 Мята — освежает, расслабляет мышцы, помогает при головной боли. При усталости — взбадривает, не ломая внутренний покой. 🌼 Мелисса — лимонная, лёгкая. Снимает тревогу, улучшает концентрацию. 🌺 Шиповник — фруктовый, чуть кисловатый. Даёт энергию, укрепляет сосуды, помогает при апатии. 🌾 Чабрец — пряный, дымный. Раскрывает дыхание, даёт силу и уверенность. 🌻 Зверобой — густой, терпкий. Поддерживает серотонин, стабилизирует настроение. 🍏