Лучший способ отметить день рождения - оздоровиться самой и оздоровить своих гостей.
Сегодня мне доверили вести такую практику для именинницы и ее гостей❤️
Благодарю за доверие!🙏
Наблюдения в практике за новичками :
Дыхательная гимнастика - сложнее даётся, чем активная практика с частым дыханием и динамичными движениями.
Поэтому делю свою практику на блоки - каждый блок разный, чтобы любой забрал для себя что-то интересное и полезное.
13 декабря мы будем тренироваться в том же формате, поэтому если вы новичок, не боимся приходить и пробовать. Практика будет доступной и понятной для всех уровней подготовки ❤️
А отпраздновать день рождения можно по-разному и дарить своим гостям новый опыт - это ценный вклад в дружбу и неимоверная забота.
P.s. организация праздников под ключ в личку😂
