👋Привет! Давай сразу по делу: массажный валик и массажист — это не «или», а «и». Но они для разного.
💊Твой валик — это скорая помощь.
Забился после тренировки,застыл за компьютером? Валик — твой лучший друг. Быстро прокатал спину или ноги — и вот уже легче, напряжение спало, кровь побежала. Это дешево, всегда под рукой и решает проблему «здесь и сейчас». Но работает он по верхам, как поверхностный массаж.
💪Хороший массажист — это капитальный ремонт.
Если проблема глубже(хронические зажимы, старая травма, скованность), нужен специалист. Его руки найдут причину там, где валик бессилен. Он проработает глубокие слои мышц, снимет спайки и даст индивидуальные советы.
😉Короче:
· Снять усталость и быстро расслабиться? Бери валик.
· Решить постоянную проблему и сделать глубокую работу? Иди к массажисту.
💪☘️А лучше всего — использовать оба варианта. Сходил к мастеру, устранил зажимы, а потом валиком поддерживаешь результат дома. И спина скажет тебе спасибо!
Береги себя!🤗
Друзья подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, и напиье в комментариях, какой вид самомассажа вы делаете чтобы снять напряжение😃
#массаж #валик #релакс #здоровье #мищук #ALEX_TIME #алекс #луганск