У каждого свой ресурс компенсации неправильного питания, неправильного образа жизни и ночного бодрствования. До некоторых пор компенсаторная система человека в силах справиться с метаболическими сложностями. Затем возникнут проблемы с обменом углеводов, белков или жиров — это стадия предболезни и заболевания. Настоящее нарушение метаболизма начинается уже на стадии декомпенсации метаболических изменений. Избыток углеводов ведет к сахарному диабету II типа у лиц с ожирением, избыток белков — к подагре, жиров — к атеросклерозу у людей с предрасположенностью. В гиде «Наука питания» раскладываем по полочкам простые и сложные углеводы, калории, БАДы, канцерогены и суперфуды: https://postnauka.org/guides/156241
У каждого свой ресурс компенсации неправильного питания, неправильного образа жизни и ночного бодрствования. До некоторых пор компенсаторная система человека в силах справиться с метаболическими сложностями. Затем возникнут проблемы с обменом углеводов, белков или жиров — это стадия предболезни и заболевания.
Настоящее нарушение метаболизма начинается уже на стадии декомпенсации метаболических изменений. Избыток углеводов ведет к сахарному диабету II типа у лиц с ожирением, избыток белков — к подагре, жиров — к атеросклерозу у людей с предрасположенностью.
В гиде «Наука питания» раскладываем по полочкам простые и сложные углеводы, калории, БАДы, канцерогены и суперфуды: https://postnauka.org/guides/156241
