Кинезиология и мозг: как желудок управляет головокружением
Вы когда-нибудь замечали, что головокружение может появляться «на ровном месте» — после еды, на фоне стресса или проблем с пищеварением? Традиционная медицина часто разводит эти симптомы по разным специалистам. Но что, если причина головокружения скрывается не в ухе или голове, а в желудке? С точки зрения кинезиологии и функциональной неврологии — это не только возможно, но и встречается гораздо чаще, чем мы думаем.
Мозг, который «слушает» желудок
Наш организм — это не набор отдельных систем, а единая сеть, где всё связано. Кишечник и желудок имеют собственную нервную систему — энтеральную, которую называют «вторым мозгом». Она содержит около 100 миллионов нейронов и постоянно общается с центральной нервной системой через блуждающий нерв.
Когда в желудке возникает воспаление (гастрит), рефлюкс (заброс кислоты) или просто повышенное газообразование, это не остается незамеченным:
· Механическое раздражение — вздутый желудок может давить на диафрагму, нарушая паттерн дыхания и, как следствие, кровоснабжение мозга.
· Неврологическая связь — по блуждающему нерву идут сигналы тревоги, которые могут активировать вестибулярные ядра мозга, отвечающие за равновесие.
· Иммунный ответ — хроническое воспаление в ЖКТ провоцирует выброс цитокинов, которые способны проникать через гематоэнцефалический барьер и влиять на работу мозга.
С точки зрения кинезиологии, дисфункция в одной части тела создает мышечные дисбалансы в других. Например, хроническое напряжение в диафрагме (как ответ на проблемы желудка) может привести к компенсаторному напряжению мышц шеи, нарушая кровоток в позвоночных артериях и провоцируя головокружение.
Клинический пример: «невидимая» связь
Пациент: Анастасия, 34 года, продавец.
Жалобы:Периодические головокружения, особенно после еды или при стрессе. Ощущение «тумана в голове», неустойчивость. Обследования у ЛОРа и невролога патологии не выявили.
История:На фоне хронического стресса развился гастрит и синдром раздраженного кишечника. Пациентка отмечала, что головокружение часто совпадало с вздутием живота.
С точки зрения функционального невролога и кинезиолога:
1. Оценка: Мышечное тестирование (кинезиологический подход) выявило слабость поддиафрагмальных мышц и гипертонус грудино-ключично-сосцевидных мышц шеи.
2. Неврологическая связь: Проверка вестибуло-окулярного рефлекса показала незначительные сбои, которые усиливались при пальпации области желудка.
3. Функциональный подход: Вместо работы исключительно с симптомом (головокружением), внимание было направлено на первичное звено — желудок и его неврологические связи.
План коррекции:
· Диетическая настройка: Исключение продуктов, провоцирующих вздутие.
· Краниосакральная терапия: Для снижения напряжения на уровне диафрагмы и улучшения тока ликвора.
· Упражнения на активацию блуждающего нерваи ароматерапия: Дыхательные практики, низкочастотное гудение, вдыхание аромата мяты.
· Коррекция осанки: Упражнения для снятия гипертонуса мышц шеи, возникшего как компенсация.
Результат через 3 сеанса головокружения сократились на 80%, улучшилось пищеварение и снизился общий уровень тревожности. Это подтвердило гипотезу о желудочно-вестибулярной связи.
Практические выводы
Если у вас есть необъяснимые головокружения, стоит задать себе вопросы:
1. Связаны ли приступы с приемами пищи или определенными продуктами?
2. Есть ли у вас диагностированные проблемы ЖКТ (гастрит, рефлюкс, СРК)?
3. Помогает ли глубокое диафрагмальное дыхание временно облегчить симптомы?
Не занимайтесь самолечением! Эта статья — не руководство к действию, а повод посмотреть на свой организм целостно. Если стандартные обследования у невролога и ЛОРа не находят причин головокружений, возможно, стоит обратиться к специалисту, который работает в рамках функционального или кинезиологического подхода.
Тело говорит с нами на языке симптомов. Иногда, чтобы услышать истинную причину головокружения, нужно прислушаться к желудку.
-—
Эта статья носит ознакомительный характер. Для диагностики и лечения обратитесь к специалисту.