Эта статья далеко не первая, но именно так я вспоминаю и прорабатываю полученный опыт и практики, делясь с вами наблюдениями, накопленными в процессе тренировок за определённый год.
Считайте, что это мой дневник. Зачастую получается сыро и косо, но лучше так, чем никак, тем более, что я не претендую на бестселлер, и вряд ли найдётся издательство, которое гипотетически заинтересуется моим многолетним ''идиотизмом''. Разве что за мои собственные деньги.
- Тем не менее...
Арсенал
В какой-то мере самооборона основана, если копнуть поглубже, на традиционных боевых искусствах или чём-то совсем неструктурированном, как, например, пресловутый русский стиль.
Хотите пример? Сейчас без имён, но я помню, как пытался найти действительно жёсткую школу и наткнулся на следующее: начали с ударов в пах, потом стремительно перешли на работу с палкой. Добавляем к этому ещё миллион элементов - осень сменяется зимой, зима весной, тренировки переносятся на улицу, а обучаемые просто теряются в калейдоскопе изученного. В процессе выясняется, что вопрос передвижений в ''реалочке" не изучен, а вопрос ''физики'' вообще остался за бортом: выживайте, как хотите, дорогие обучающиеся.
Мода на MMA породила моду на борьбу в партере, но отодвинула на задний план вопросы самообороны. Во многих случаях такой подход впоследствии может привести даже к уголовной ответственности или повлечь серьёзные травмы для защищающегося.
В MMA, если мы посмотрим и проанализируем поединки, часто целевая задача подтянуть соперника к себе, а это неправильно для человека неопытного, которому важно привить понимание ухода от схватки.
Дефицит времени
Как говорится, помни о времени... Ни в одном спортивном единоборстве не рассматривается вопрос дефицита времени. Цель другая, и если проанализировать многие видео пресловутых уличных драк, которые редко занимают две минуты, плюсом вам может прилететь очень странный удар, после которого вы не встанете. Те же удары в пах запрещены правилами практически всех известных школ, а в уличной ситуации на максимально близкой дистанции это одна из первых важных зон. Исключение - кудо, там удары в пах разрешены в одной из версий, но есть исключение - бить в пах можно только в том случае, если разница категорий бойцов составляет 20 единиц, при этом разрешены удары в пах ногой или коленом. Разница 30 единиц - ногой, коленом, рукой, но удар можно наносить одиночный. Поединок на ринге в несколько минут - это не стремительные действия на улице, когда правил нет. Надеясь на достаточно крепкий пресс, вы можете перетерпеть один-два удара коленом в клинче, если вас прижали к канату, потерять пресловутые баллы, а когда судья вас разведёт, переломить ход боя на дистанции.
Заключение
Понимание важных пунктов в самообороне необходимо любому человеку. Я рассмотрел два важных параметра, забывать которые нельзя ни в коем случае . Каждое утро перед выходом на улицу помните, что нужно вернуться домой невредимым, и эти два пункта позволят вам правильно (а главное, быстро) среагировать. Пусть это будет вашим ритуалом, как холодный душ или зарядка, полезной практикой, жизненно важной для каждого из нас.