Разрыв связок голеностопа: что важно знать 🦶💥 Одна из самых частых травм — разрыв связок голеностопного сустава — случается при неудачном повороте стопы внутрь. Рассказываем, как распознать и что делать. 🔍 Основные симптомы: • Резкая боль в области лодыжки • Быстро нарастающий отек • Появление синяка • Ограничение подвижности • Больно наступать на ногу 🏥 Диагностика: Сначала врач применяет Оттавские правила — специальный алгоритм, позволяющий исключить перелом без лишних снимков. Если есть подозрения на серьезные повреждения, могут назначить: • УЗИ сустава • МРТ • Рентген 💡 Важно! Не занимайтесь самолечением! Правильная диагностика — залог успешного восстановления. При получении травмы: 1. Приложите холод 2. Зафиксируйте сустав 3. Обратитесь к травматологу **Подробнее в статье**
Разрыв связок голеностопа: что важно знать 🦶💥
Одна из самых частых травм — разрыв связок голеностопного сустава — случается при неудачном повороте стопы внутрь. Рассказываем, как распознать и что делать.
🔍 Основные симптомы:
• Резкая боль в области лодыжки
• Быстро нарастающий отек
• Появление синяка
• Ограничение подвижности
• Больно наступать на ногу
🏥 Диагностика:
Сначала врач применяет Оттавские правила — специальный алгоритм, позволяющий исключить перелом без лишних снимков. Если есть подозрения на серьезные повреждения, могут назначить:
• УЗИ сустава
• МРТ
• Рентген
💡 Важно!
Не занимайтесь самолечением! Правильная диагностика — залог успешного восстановления. При получении травмы:
1. Приложите холод
2. Зафиксируйте сустав
3. Обратитесь к травматологу
