«Посмотри на балерин – какие гибкие, изящные! Вот образец женственности!»
Стоп. Давайте без иллюзий.
Балерины выходят на пенсию раньше всех профессий. Их связки разорваны. Суставы разрушены. Сосуды в катастрофическом состоянии. Многие не могут родить детей.
Это не здоровье. Это красивая упаковка с печальным содержимым.
То же самое с художественной гимнастикой. Да, они выглядят воздушными на сцене. Но за кулисами – изуродованные тела и психика на грани.
А йога? Растяжки? Их сейчас преподносят как панацею для женщин, особенно в стрессе.
Но никто не говорит правду: растяжки – это добровольное разрывание собственного коллагена. Женский организм для этого не предназначен.
Мы – тонкий коллоидный раствор. Нам нужны мягкие, плавные движения, а не насилие над собой.
Когда вы тянете связки до предела, вы не оздоравливаетесь. Вы медленно разрушаете своё тело. Просто не замечаете этого сразу.
Первое время кажется, что становится легче. Но это временный эффект. Дальше – необратимые последствия.
Так что забудьте про балерин как идеал. Это миф, который дорого обходится тем, кто в него верит.