Брак без брака: как создать крепкий союз

Статистика разводов в России пугает: сегодня распадается 8 из 10 браков. Почему это происходит и как не попасть в эту печальную статистику? Давайте разберемся в глубинных причинах.

Брак: эволюция цели

Для начала важный исторический контекст: лишь около 100 лет назад любовь стала главной причиной для заключения брака. Изначально его социальное назначение было иным: привнести стабильность в общество для рождения детей, их защиты, воспитания и передачи традиций.

Сегодня же в браке ищут безусловную любовь и принятие. Распространена идея о том, что где-то есть «вторая половинка», соединение с которой даст целостность и смысл жизни. Массовая культура — кино, песни, литература — активно поддерживает этот миф, делая его незыблемой истиной.

Но идея «второй половинки» — иллюзорна. Обретение целостности — это наша личная, внутренняя задача, а не миссия партнера.

Так для чего же тогда нужен брак?

Настоящий брак — это не формальность, а глубинное согласие между двумя людьми. Его основа:

• серьезность намерений и нацеленность на долгосрочную перспективу;
• правило искренности, где проблемы прорабатываются, а не замалчиваются;
• среда, которая способствует личному росту и внутренним изменениям каждого.

Когда мы вступаем в союз с иллюзией, что партнер сделает нашу жизнь проще и решает все проблемы, в отношения вступают не наши души, а наши психологические травмы.

Роль проекций: почему мы разочаровываемся

Здесь на сцену выходят проекции — бессознательный процесс, когда мы приписываем другому человеку качества, которые на самом деле живут в нашей собственной психике.

Всё, что мы в себе не осознаём (и хорошее, и плохое), мы «надеваем» на партнера. И требуем, чтобы он идеально соответствовал этому образу. Естественно, когда он отказывается «носить выбранное нами пальто», мы чувствуем раздражение и боль.

Проецирование — это парадокс:

• без него невозможно влюбиться (мы проецируем свой идеал);
• не отказавшись от него, невозможно полюбить по-настоящему.

Влюбленность — это не любовь. Любовь — это труд.
Боль, которая возникает, когда партнер не оправдывает ожиданий, часто ощущается как предательство. Но на самом деле мы раним себя собственными иллюзиями.

Путь от влюбленности к любви: взять ответственность

Чтобы сделать шаг от влюбленности к любви, необходимо расстаться с проекциями. На этом этапе велик соблазн сбежать от боли рухнувших иллюзий к новому «идеальному» партнеру. Но это бегство по кругу — повторение детского сценария поиска идеального родителя.

Перспектива любых близких отношений зависит от готовности каждого взять ответственность за свой внутренний мир.

Задайте себе фундаментальные вопросы:

• если я хочу, чтобы он уберег меня от невзгод, — мне нужно научиться преодолевать препятствия;
• если я хочу, чтобы он повышал мою самооценку, — мне нужно научиться ценить и уважать себя;
• если я хочу, чтобы он стал мне родителем, — мне нужно повзрослеть.

Сила настоящей любви

Только освободив другого от своих проекций, мы можем дать ему максимум — полюбить его настоящего. Принять и почитать его непохожесть на нас. Ведь ничто так не приближает к пониманию собственной природы, как столкновение с абсолютной инаковостью другого.

Да, чем лучше мы себя осознаём, тем сложнее бездумно влюбиться. Но это и есть хорошая новость: осознанные отношения, обретенные на этом пути, — намного прочнее, глубже и счастливее.

Татьяна Нигай, психолог проекта "ТЕТА"