Иногда на приёме я слышу от пациентов: «Вы такой молодой, спортивный… У вас, наверное, ничего не болит

Иногда на приёме я слышу от пациентов: «Вы такой молодой, спортивный… У вас, наверное, ничего не болит. Вы не знаете, что такое боль»

На самом деле — знаю...

Около шести лет назад у меня впервые жёстко спазмировала малая грудная мышца во время подготовки к соревнованиям по стритлифтингу. Я не мог нормально отжиматься, массаж не помогал. Тогда я тренировался у Дмитрия Липанова, и, к счастью, он как раз обучался PDTR — методике, похожей на кинезиологию, но с другими подходами.

После одного приёма меня отпустило, и результаты снова пошли вверх. Так я впервые познакомился с мануально-мышечным тестом и позже — с кинезиологией.

Примерно пять лет назад я впервые сорвал поясницу.

Классика: усталость + работа на рекордный вес + техника, которая казалась правильной, но — нет.

В момент подъёма я услышал хруст, и сразу стало понятно: что-то пошло не так. После приседа я не мог ни нагнуться, ни разогнуться — даже МФР не помогал.

Тогда я уже понял, что всему виной:

- выраженный гиперлордоз,

- неправильная техника,

- и банальная накопленная усталость.

В этот раз кинезиология сработала не так быстро. Помогли умный фитнес, ЛФК и глубокое изучение собственного тела. Я полгода не приседал.

И это ещё не всё

За последние годы было много мелких «приключений»:

- колено, которое могло заболеть на ровном месте, но отпускало после пары правильных упражнений;

- напряжение шеи и головные боли из-за стресса в медицинском — решились работой с эмоциями и мышцами;

- перерастяжение или спазм бицепса — проходило буквально после одного корректного воздействия.

Боль — нормальная часть жизни

Боль испытывает каждый человек. Это естественно.

Разница лишь в том, что я знаю тысячу и один способ быстро и точно себя восстановить, настроить и вывести на новый уровень.

Каждый «сбой» в теле для меня — возможность понять систему глубже и сделать её лучше.

Моя философия — как у Тони Старка

Смотрели «Железный человек»? Тони Старк постоянно совершенствовал свои костюмы. Каждый новый Mark был ответом на предыдущий опыт.

У меня — так же. Только вместо металлического костюма я совершенствую своё тело, свои методы и свои знания.

И вот к чему это ведёт

Современная медицина чаще всего предлагает таблетки и операции. Я же собираю опыт, знания и практику, чтобы создать другую альтернативу — систему, где лучший тренажёр, лекарство и врач — сам человек.

В 2026 году я представлю миру первый Mark — новый подход, доступный каждому, кто сталкивался с болью или хочет её профилактировать.

Раскрывать все карты пока не буду, но что-то возможно покажу уже к Новому году.

А вы бы хотели уметь «чинить» или «модернизировать» себя без лекарств и бесконечных походов по врачам?