Каждый год я завожу себе ежедневник для записей. Мне гораздо удобнее писать на бумаге, чем в цифровом формате.
Во многих ежедневниках в конце страниц бывают очерченные строки для заметок. Я решила собрать для себя поддерживающие фразы, которые подходят именно мне и заряжают меня. И записала их в конце каждой страницы. Получилось 365 фраз на каждый день.
Писала механически наугад, не смотря на даты. Получились такие послания себе в будущее. И когда я читала свои послания в настоящем моменте, я удивлялась как мои фразы похожи на «солому». Например, умотавшись в конце недели читаю фразу: «Ты помнишь, что делают с загнанными лошадьми?».
Еще больше удивилась, когда в день своего рождения, прочла собственноручно написанную фразу Марка Твена «Два самых важных дня в вашей жизни - это день, когда вы родились, и день когда вы узнали зачем».
Так я дала название своей практике, которая стала для меня традицией, «365 соломинок».
❄️❄️❄️
На фото мой очередной блокнот. С ним связана интересная история. Заказала на ВБ совсем другой - другого размера, другого цвета и без надписей. А пришло вот это чудо с посланием)
Если вам понравилась моя идея, то можно найти вдохновляющие фразы в статье «30 фраз, которые поддержут в темные времена».
Благодарю за чтение и буду рада вашим откликам в комментариях. Подписывайтесь на мой канал «Погремушки психолога».