Всем доброго дня. ЗАВТРАК Творог мягкий 0,1% 120 грамм. Смородина 100 грамм. Творог 5% 150 грамм. Сахар 15 грамм ( в чай и творог). ПЕРЕКУС Батончик 40 грамм. ( Ограбила сына) Кабачок 100 грамм. Мука 40 грамм Масло растительное 5 грамм. ОБЕД Сахар в чай 15 грамм. Голень куриная без кости 60 грамм. Гречка отварная 120 грамм. УЖИН Сахар в чай 10 грамм. Гречка 200 грамм. Хлеб белый 50 грамм. Сыр пармезан 40 грамм. Масло 72,5% 20 грамм. НОЧНОЙ ЖОР Беляш. Чай с сахаром 10 грамм Дети малые уснули, а мужу было грустно, отправил он старшего ребёнка за снедью вредною. Не выстояла я. ~~~ Пришли результаты исследования ТТГ повышен, не настолько критично, чтобы бежать сломя голову, а вот сбрасывать лишний вес необходимо. К эндокринологу до нового года сомнительно попасть, но к терапевту, чтобы получить направление реально. Как раз узнаю отправляет ли терапевт по ОМС на ТТГ или же только эндокринолог. Было бы неплохо сдать повторно.
Всем доброго дня.
ЗАВТРАК
- Творог мягкий 0,1% 120 грамм.
- Смородина 100 грамм.
- Творог 5% 150 грамм.
- Сахар 15 грамм ( в чай и творог).
ПЕРЕКУС
- Батончик 40 грамм. ( Ограбила сына)
- Кабачок 100 грамм.
- Мука 40 грамм
- Масло растительное 5 грамм.
ОБЕД
- Сахар в чай 15 грамм.
- Голень куриная без кости 60 грамм.
- Гречка отварная 120 грамм.
УЖИН
- Сахар в чай 10 грамм.
- Гречка 200 грамм.
- Хлеб белый 50 грамм.
- Сыр пармезан 40 грамм.
- Масло 72,5% 20 грамм.
НОЧНОЙ ЖОР
- Беляш.
- Чай с сахаром 10 грамм
Дети малые уснули, а мужу было грустно, отправил он старшего ребёнка за снедью вредною. Не выстояла я.
~~~
Пришли результаты исследования
ТТГ повышен, не настолько критично, чтобы бежать сломя голову, а вот сбрасывать лишний вес необходимо. К эндокринологу до нового года сомнительно попасть, но к терапевту, чтобы получить направление реально. Как раз узнаю отправляет ли терапевт по ОМС на ТТГ или же только эндокринолог. Было бы неплохо сдать повторно.