Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Выученная беспомощность

Выученная беспомощность Это довольно известное состояние, когда человек перестаёт пытаться изменить ситуацию, потому что прошлый опыт убедил его в бессмысленности любых действий. Возможно, молодой человек из истории с тараканами уже пытался бороться с насекомыми, но потерпел неудачу. После нескольких неудачных попыток мозг делает вывод: "Бороться бесполезно. Придётся смириться". Это не лень и не апатия в чистом виде, а глубокая психологическая реакция, лишающая мотивации. Сравните с другими житейскими фразами, которые могли быть сказаны в самых разных ситуациях: — "Да к кому я его только не водила! Сил нет дальше пытаться" — "Не жили богато, нечего и начинать" — "Всегда так было, он — начальник, я — дурак". Все эти вредные фразы делают из нас мышей, которые перестают взбивать молоко лапками, лишая себя шанса выбраться по горке масла из глубокого кувшина дискомфортной жизни. #тараканы #психика #бессознательное @Safemental

Выученная беспомощность

Это довольно известное состояние, когда человек перестаёт пытаться изменить ситуацию, потому что прошлый опыт убедил его в бессмысленности любых действий. Возможно, молодой человек из истории с тараканами уже пытался бороться с насекомыми, но потерпел неудачу.

После нескольких неудачных попыток мозг делает вывод: "Бороться бесполезно. Придётся смириться". Это не лень и не апатия в чистом виде, а глубокая психологическая реакция, лишающая мотивации.

Сравните с другими житейскими фразами, которые могли быть сказаны в самых разных ситуациях:

— "Да к кому я его только не водила! Сил нет дальше пытаться"

— "Не жили богато, нечего и начинать"

— "Всегда так было, он — начальник, я — дурак".

Все эти вредные фразы делают из нас мышей, которые перестают взбивать молоко лапками, лишая себя шанса выбраться по горке масла из глубокого кувшина дискомфортной жизни.

#тараканы #психика #бессознательное

@Safemental