На высоте, где летают авиалайнеры, за бортом стабильно около –50 ℃. В салоне поддерживают комфортные +21 ℃, но даже в таких условиях легко то замёрзнуть, то вспотеть.
Зимой риск простуды увеличивается особенно если вы улетаете из холода в жару. Вот как правильно одеться, чтобы чувствовать себя комфортно и в аэропорту, и на борту
Не убирать тёплую куртку в багаж
Заболеть можно ещё до посадки: например, снять куртку в тёплом терминале и неожиданно оказаться на перроне на морозе. Если верхняя одежда в чемодане, ждать рейса придётся без неё. Того же касается перчаток и шапки держите их под рукой.
Лучшее решение взять куртку в салон. Положите её в пакет или сумку и уберите на верхнюю полку, чтобы не испачкалась. Если рядом нет свободного места, ищите полку в другом ряду. В крайнем случае куртку можно держать на коленях и использовать как плед.
Для перелёта удобнее лёгкая зимняя куртка например, лыжная: не продувается, почти ничего не весит. Длинный пуховик брать сложнее.
Одеваться слоями
В самолёте комфортнее всего работает принцип многослойности:
- нижний слой майка или футболка;
- средний слой свитер или худи.
Избегайте синтетики: в салоне очень сухой воздух, и искусственные ткани могут вызывать дискомфорт.
Если летите в жаркую страну, выбирайте для среднего слоя одежду на молнии её можно легко снять перед выходом из самолёта. А если вылетаете, наоборот, из жары в холод, удобнее быстро надеть её уже на борту.
Заранее продумайте, куда будете убирать лишние вещи: в рюкзак, чемодан или в тот же пакет с курткой.
Выбирать удобную обувь
В тёплых зимних ботинках ноги быстро потеют, а в салоне это особенно неприятно. Если на улице плюсовая температура, лучше сразу ехать в аэропорт в демисезонной обуви и место сэкономите, и будет комфортнее.
- Если же на улице мороз, переобуться можно прямо в самолёте. Главное чтобы обувь была удобной и не стесняла стопу: при длительном сидении кровообращение и так ухудшается, а тесные ботинки усиливают неприятные ощущения.
Полезные советы для туристов
- Если оделись легко, положите в ручную кладь соляную грелку отлично согревает руки и тело.
- Возьмите запасные тёплые носки пригодятся, если замёрзнут ноги или захочется снять обувь.
- В лоукостерах пледов может не быть куртка выручит.
- Раз в час вставайте и немного походите это улучшает кровообращение и помогает согреться.
- Направьте воздушные сопла в сторону, чтобы холодный поток не бил прямо в лицо.
- Замените шапку и шарф на капор или лыжный воротник тепло и занимает минимум места.
- И почитайте, как справляться с аэрофобией, чтобы перелёт был максимально комфортным