Хочется всё бросить, психануть, удалить телеграм и уйти в туман.
Думаете, раз я тут вещаю про нейробиологию, то я железная леди с идеальным расписанием?
Ошибаетесь
Прямо сейчас я пишу этот пост через силу. Мой мозг сопротивляется, требует дофамина и предлагает заняться чем угодно, кроме дела.
И это я — человек, который в 16 лет уехал в Питер, пахал в оконной фирме за троих (менеджер, бухгалтер, оператор — легко!) и сдавал сессии между тусовками. Я, которая всегда вывозила на характере. А сегодня меня размазало от простой задачи...
У других экспертов в ленте, конечно, всё иначе.
Идеальные сторис, выполненные планы, успешный успех. Но это только сегодня. И это фасад.
Почему?
Потому что мы живые люди, а не функции в Excel
И все такие. Не только ты, утопающий в хаосе, и не только я...
На какие хитрости они идут?
Они молчат о том, как лежат лицом в подушку. Они создают образ сверхлюдей.
И я тоже ими пользуюсь. Я использую костыли, таймеры и внешние опоры
Потому что я знаю цену жизни. Я собирала себя заново после лобового столкновения: 27 переломов, 1,5 года восстановления, я училась заново ходить и жить с новым лицом.
Казалось бы, после такого СДВГ — это мелочи? Но нейробиологии плевать на твой героизм. Мой мозг так же саботирует рутину, как и ваш.
Зачем я это рассказываю? Две причины:
Чтобы вы выдохнули. Если даже я (выжившая и восстановившаяся) туплю, то вам тоже можно.
Чтобы показать: результат делается не на идеальности, а на умении обходиться с собой бережно.
Потому что я тоже совершаю ошибки.
Недавно я перепутала время клиентов и записала двоих на один слот. Мне, "отличнице" и "бывшему комсоргу", было адски стыдно. Но мир не рухнул. Мы всё решили...
Я не предлагаю вам спасение, я предлагаю сократить путь.
Потому что я не буду учить вас "быть сильными". Я знаю, что вы и так сильные — просто ваш мозг работает иначе. И я знаю инструкцию к этому механизму, написанную не в кабинете, а в полевых условиях.
Если бы можно было прямо сейчас нажать кнопку "Пауза" на всей жизни и у вас было бы 24 часа без чувства вины и последствий — что бы вы сделали?👇
