Начинаем подробнее разбирать Энергию Печени 🙌
В планах у меня разобрать три наиболее часто встречающихся паттерна Печени:
▫️застой Ци Печени
▫️недостаток Крови Печени
▫️Жар Печени
Если кто-то ждал от меня рецепта «чистки» печени, его не будет. С моей точки зрения, в этом нет здравого смысла. Энергия Печени, как и любая другая Энергия, нуждается в точечной поддержке.
Что это значит? Сначала необходимо поставить диагноз языком Китайской медицины, чтобы определить конкретный дисбаланс. А затем — сбалансировать его или, другими словами, вылечить этот диагноз.
И сегодня мы начнем с паттерна, который очень часто встречается в наше время. Если объяснить причину, вы сразу догадаетесь: мы живем в эпоху нестабильности и хронического стресса. Уже после этих слов вы понимаете, что речь пойдет о застое Ци Печени.
Говорят, что достаточно одного признака, чтобы понять, что у вас есть застой Ци Печени и этот признак — женский пол🙂.
Несмотря на это шуточное определение, я вам предлагаю пройти тест на застой Ци Печени. Ответьте на вопросы «Да» или «Нет», а в конце посчитайте количество положительных ответов.
1. У меня часто меняется настроение, особенно легко раздражаюсь.
2. Бывают приступы плаксивости или подавленного настроения без причины.
3. Я часто чувствую сдавленность/напряжение в груди, боках.
4. У меня бывают ПМС-симптомы (раздражительность, набухание груди, боли внизу живота).
5. Мой стул может быть нерегулярным — при стрессе склонность к запорам.
6. У меня часто бывает вздутие живота.
7. Отмечаю у себя ощущение, что не могу «расслабиться».
8. Я вздыхаю или зеваю, как будто хочется что-то «выдохнуть» изнутри.
9. После стресса появляются головные боли или усиливаются другие симптомы.
10. Я ощущаю ком в горле или грудной клетке, хотя при диагностике ничего не нашли.
11. У меня ухудшается пищеварение во время/после стресса.
Результат:
3 и более ответов «Да» — высокая вероятность застоя Ци Печени.
Поделитесь в комментариях, сколько ответов «Да» у вас получилось ✏️
#ХестановаТамара