💡ПОСЛАНИЕ ДНЯ!
Ваша нервная система всегда выбирает знакомый ад, вместо незнакомого рая.
Она связана с травмой, которую Вы пережили и сохраняет ее.
Главная задача нервной системы - защитить Вас и обеспечить безопасность.
Но есть одна вещь…
Ваша нервная система будет защищать вас, удерживая в комфорте.
❗️НО! Комфорт здесь - это тот самый знакомый ад.
А дискомфорт - это давление от преодоления неизвестности, страх попробовать что-то новое и по-другому. Но именно в этом может скрываться незнакомый рай для Вас.
Мы всегда выбираем знакомый дискомфорт.
По этому принципу работают и абьюзивные отношения, и повторяющиеся деструктивные сценарии, и удерживание себя на ненавистной работе.
💬Этот принцип в психотерапии очень глубокий и с этим можно и нужно работать♥️
