Эмоциональная измена — ситуация, когда человек состоит в браке или серьёзных отношениях с одним человеком, но больше, теснее и эмоциональнее общается с другим, обсуждая с ним сокровенные желания и проблемы, которыми не делится с партнёром.
Характерно: два человека оказываются «на одной волне»: легко понимают друг друга, испытывают чувство душевного родства. Хотя люди не вступают в сексуальную близость, их эмоциональная связь становится более важной, чем отношения с основным партнёром.
Признаки
Некоторые признаки эмоциональной измены:
·Холодность и отстранённость — партнёра мало интересуют совместные мероприятия, раздражают попытки обсудить общие планы.
· Нежелание делиться с партнёром своими мыслями, чувствами, переживаниями, событиями из жизни.
· Попытки скрыть общение с другим человеком — разговор по телефону резко прекращается, когда партнёр входит в комнату.
· Ощущение зависимости от присутствия другого человека в жизни, не хватает его внимания, одобрения.
Причины
Эмоциональная измена возникает, когда в отношениях одному из партнёров чего-то не хватает (угасли романтические чувства, редкая физическая близость, отсутствие общения). Желание сблизиться с другим человеком может быть связано с тем, что человек не чувствует себя значимым и любимым, не может раскрыться и наслаждаться отношениями.
Последствия
Эмоциональная измена может привести к разрушению отношений. Возможные последствия: разрушение доверия, эмоциональная боль и травма, отдаление и отчуждение, потеря интимности
Способы преодоления
Если оба партнёра готовы работать над отношениями, необходимо установить открытое и честное общение. Изменяющий партнёр должен быть готов взять на себя полную ответственность за свои действия, без оправданий и обвинений. Пострадавший партнёр должен иметь возможность выразить свои чувства и задать все интересующие вопросы.
В сложных случаях или когда не удается договорится о едином плане решения возникшей проблемы обратитесь к семейному психологу — эксперт поможет разобраться в личных чувствах, научиться общаться и решать конфликты.