Сегодня на каждую маму будто нацелены тысячи глаз.
Статьи, блоги, видео, советы и в каждом есть что-то, что она делает не так.
Не так вынашиваешь, не так кормишь, не так воспитываешь, рано пошла на работу, поздно вышла на работу, слишком мягкая, слишком строгая…
И от этой бесконечной оценки у мам постепенно исчезает самое нужное - ощущение, что она имеет право быть просто живым неидеальным человеком.
По своим молодым клиенткам я все чаще вижу: они не хотят становиться родителями не потому, что "не любят детей". Они прямо говорят, что насмотрелись на то, что происходит вокруг, и боятся той огромной ответственности, которую общество навешивает на женщину. Боятся, что каждый шаг будет разобран под лупой. Что вместо поддержки, будет критика. Что любой выбор обернется чьим-то "ты неправильно сделала".
И это правда тяжелое бремя.
Под давлением ожиданий мамы выгорают, уходят в апатию, теряют связь с собой. Ведь невозможно быть идеальной, когда правила меняются каждый день, а вокруг только голоса, указывающие на ошибки.
Но на самом деле маме нужно совсем другое.
Ее удерживает не контроль, а поддержка.
Не оценка, а участие.
Не идеология "ты должна", а простое человеческое "ты не одна".
Мама - не супергерой. Она не обязана знать ответы на все вопросы, не обязана справляться в одиночку, не обязана соответствовать чужим представлениям о "правильности". Она учится так же, как и ее ребенок. И заслуживает того, чтобы к ней относились с уважением, а не с претензиями.
Если вы рядом с мамой - своей, подругой, коллегой - спросите ее "как ты себя чувствуешь", "чем я могу тебе помочь и поддержать". Иногда именно эти вопросы возвращают ей силы.
Поддержанная мама - это мама, которая способна любить, заботиться, расти вместе с ребенком.
А обвиненная - та, которая выживает, а не живет.
Давайте поддерживать мам!!!
Потому что в мире, где на мам оказывается меньше давления и дается больше поддержки и тепла, вырастают счастливые дети.
Чувствуете, что требуется помощь, поддержка, я рядом.
Елена Клименко, психолог
Telegram, WhatsApp, Viber +375-25-727-95-13
Мой канал Заметки психолога
Автор: Елена Клименко
Психолог, ДПДГ Онлайн-Минск
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru