Найти в Дзене

эмоциональное переедание глазами психоаналитика

эмоциональное переедание глазами психоаналитика иногда кажется, что эмоциональное переедание — это просто способ справиться с тревогой. мол, скучно — ем тревожно — ем а иногда не ем совсем, игнорирую пищу потом стыд вина снова попытка взять себя в руки но что, если за этим стоит не просто эмоция, а нечто глубже: древний, почти доязыковой механизм суждения? фрейд в «отрицании» сравнивал приём пищи со способностью перерабатывать все эмоции «вот это я хочу съесть, а это — выплюнуть. в более общем плане: это должно быть во мне — или вне меня. изначальное я удовольствия хочет [интроецировать] положить внутрь себя всё хорошее и отбрасывать всё дурное». до того, как мы поняли, что чувствуем, до того, как появились слова, в психике уже работала простая логика: впускаю — если это безопасно, изгоняю — если невыносимо. и, может быть, тело продолжает действовать по этой логике. впускает слишком много — чтобы почувствовать хоть что-то. и тут же избавляется — потому что страшно, потому что

эмоциональное переедание глазами психоаналитика

иногда кажется, что эмоциональное переедание — это просто способ справиться с тревогой.

мол, скучно — ем

тревожно — ем

а иногда не ем совсем, игнорирую пищу

потом стыд

вина

снова попытка взять себя в руки

но что, если за этим стоит не просто эмоция, а нечто глубже: древний, почти доязыковой механизм суждения?

фрейд в «отрицании» сравнивал приём пищи со способностью перерабатывать все эмоции

«вот это я хочу съесть, а это — выплюнуть.

в более общем плане: это должно быть во мне — или вне меня.

изначальное я удовольствия хочет [интроецировать] положить внутрь себя всё хорошее и отбрасывать всё дурное».

до того, как мы поняли, что чувствуем,

до того, как появились слова,

в психике уже работала простая логика:

впускаю — если это безопасно,

изгоняю — если невыносимо.

и, может быть, тело продолжает действовать по этой логике.

впускает слишком много — чтобы почувствовать хоть что-то.

и тут же избавляется — потому что страшно, потому что не моё, потому что внутри нет места.

это не слабость.

это старая, очень старая попытка защититься.

иногда тело просто решает, что опыта слишком много

вопрос — что вы так стараетесь сдерживать себя?

от чего никак не можете избавиться?

p. s. психоанализ как раз занимается переработкой опыта. благодаря чему переедания пропадают и появляется место питаться интуитивно. ведь навык прислушиваться к себе выходит на первый план!

#психоанализ #рпп #процесс #булимия #фрейд #книги