Сегодня в #джуси_фокус Даша Аглиуллина — лидер IT и non-IT найма в Точка Банк, карьерный ментор, автор подкаста «Что они скажут» и телеграм-канала Workaholic Heal (@podcastDasha).
1/Какой самый вредный миф о современном найме ты бы разрушила раз и навсегда?
Не только о найме, но в целом о карьере. Без сомнения, это миф о поиске одного-единственного призвания. Он породил настоящую пандемию невроза самоопределения.
Особенно во время карьерного кризиса мы начинаем романтизировать «призвание» и смотрим с восхищением на тех, кто, как нам кажется, его нашёл.
Правда же заключается в том, что единственного и неизменного призвания не существует.
Гораздо эффективнее действовать через эксперименты и пробовать новые роли параллельно с основной работой: подработки, фриланс-проект или волонтёрство. Перестать ждать «идеального момента»: его не существует, поэтому бессмысленно зависать в параличе анализа.
2/ Как понять, что пора менять карьерный трек, а не просто лечить усталость? Что чаще всего люди путают в этом моменте?
Очень важно не перепутать карьерный кризис с профессиональным выгоранием. Симптомы похожи — и там, и там можешь не хотеть ходить на работу. Но причины будут разными:
— В карьерном кризисе задачи могут казаться неинтересными, ты не видишь возможностей роста, чувствуешь себя не на своём месте.
— Выгорание часто сопровождают апатия, равнодушие и отстраненность, человек ощущает эмоциональный спад, сравнивает состояние с выжженным полем. И с этим состоянием обязательно нужно работать вместе с помогающим специалистом.
Если чувствуешь, что находишься в кризисе и не понимаешь, куда дальше, — попробуй пройти по алгоритму
1. Проверь «потолок»: использовал(а) ли все возможности, обучение, роли, менторство? Если нет — получи новый опыт.
2. Выпиши достижения — это возвращает чувство опоры.
3. Построй карьерные гипотезы: чему учиться и куда двигаться дальше.
4. Прими кризис как нормальный сигнал нового этапа.
3/ Расскажи про такое явление как параллельные карьеры?
Сегодня совмещать работу в найме со своим делом — это не исключение, а новая норма. Линейные карьеры уступают место мультипотенциальным, где человек реализует себя в разных ролях одновременно.
Примеров множество: IT-рекрутер, который преподаёт йогу, или продакт, владеющий собственным баром. Я и сама — живой пример такой модели. Я работаю лидером IT и non-IT найма в Точка Банк, а ещё автор подкаста о смелости «Что они скажут» и курса и карьерных переменах «Куда дальше?»
4/ Был ли у тебя гость в подкасте, после которого ты пересмотрела что-то в собственной карьере? Что это было?
Я бы сказала это целый сезон о силе уязвимости: карьерный стратег Лена Резанова — я еще больше углубила свое понимание карьерного трека и отношение к карьере и убедилась, что «в карьере нет неправильных поворотов», это помогло легче относиться как к прошлым решениям, так и строить карьеру в моменте.
5/ Про фокус и ресурс: что помогает тебе оставаться в ясности и фокусе, когда вокруг много задач, людей и ожиданий — и как ты восстанавливаешь ресурс, чтобы продолжать быть эффективной?
Осознание ограниченности ресурса и так было не всегда. Мне было очень сложно принять свое не всемогущество, а это важный этап взросления. Я каждый раз напоминаю себе, что «я могу все, но не все и сразу». Устойчивость помог развить бассейн — он дает мне ощущение «выгребу». И еще помогают простые дни без соцсетей с семьей и друзьями. Как трудоголик в завязке я постоянно тестирую новые способы восстановиться от флоатинга до йоги критического выравнивания, но делаю все это не для того, чтобы быть эффективнее, а чтобы жить и работать в кайф.
