🍝 Паста с курицей и овощами на сковороде #обед #ужин #25мин 🕒Время приготовления: 25–30 мин • Порций: 2 • Калорийность: ~400–450 ккал/порция • Сложность: лёгкая 🧾 Ингредиенты: 🟠Брокколи — 200 г 🟠Шпинат — 1 горсть 🟠Лук — 1 шт (по желанию) 🟠Лук-порей — 1 шт (по желанию) 🟠Бульон или горячая вода — 1–2 стакана 🟠Сливки 10–15% — 100 г 🟠Паста — 150 г 🟠Куриное филе — 2 шт 🟠Соль и перец — по вкусу 🟠Итальянские травы — 1 ч.л. 🟠Базилик сушёный и паприка — по 0,5 ч.л. 🟠Сыр — по вкусу 🍴 Приготовление: 1. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки, приправив солью, перцем, паприкой и итальянскими травами. 2. Добавьте нарезанный лук и лук-порей, обжаривайте 2–3 минуты до мягкости. 3. Влейте бульон или горячую воду, добавьте брокколи и шпинат. Тушите на среднем огне 5–7 минут. 4. Добавьте пасту и сливки, тщательно перемешайте и готовьте до готовности пасты, периодически помешивая. 5. Посыпьте тертым сыром и сушёным базиликом перед подаче