Аплодисменты за невроз

Аплодисменты за невроз

Я очень давно не была в запрещённой сети, а на днях волею судеб заглянула.

Первыми на глаза попались рилсы неизвестной мне барышни, которая с гордостью показывала 100 тысяч фото своего плоского живота спустя пару недель после родов.

Что молодая мама хотела с этого получить? Вероятно, сотни лайков и комментов в стиле «вот это сила воли», «вдохновляет» и пр.

А я смотрю и думаю: а где ты сама в этом? Как тебе самой по-настоящему ощущается? Захотелось спросить:

а кто тебе сказал, что ты обязана быть в идеальной форме через две недели (кстати, она недовольна собой, как я поняла), обязана изо дня в день доказывать, что справилась, и уж тем более обязана быть образцом для чужих глаз?

Что в сухом остатке ты получаешь за такую «цену»?

Мне в такие моменты становится просто больно смотреть, как гонятся за внешним одобрением, превращая жизнь в спектакль на грани невроза. Особенно, когда это происходит в такие сакральные моменты, как этот💔

😁 Когда мы (или кто ещё) хвастаемся, что «всё под контролем», «я легко делаю невозможное», хотя на самом деле внутри всё трещит по швам, на самом деле это не вдохновляет окружающих.

Знаете, что происходит?

Мы заражаем их чувством вины – тех, кто не успевает, не справляется, не выкладывается как мы.

И поддерживаем идею, что «нормально» – это значит на износ и до выжимания из себя последней капли.

Но это не так. И лично мне не близки аплодисменты за невроз – чужая зависть ещё никого не согрела. И лайки ещё никого не вылечили от усталости и внутреннего надрыва.

😁На самом деле никто не обязан никого впечатлять. Но если это происходит и мы ищем чужого одобрения и впечатлений, это говорит о том,что мы забыли, как опираться на себя.

Тест на самооценку| Подкаст как найти опору на себя