➡️ Я сейчас о масле гхи, если что 😅. Кто-то изготавливает его самостоятельно, кто-то покупает в магазине, а кто-то до сих пор не понимает, что это такое и для чего его едят. Так или иначе, равнодушных к нему точно нет, поэтому давайте разбираться в его свойствах ⬇️ Важно понимать, что это разновидность топленого масла, но со специальной процедурой приготовления, благодаря которой в масле остаётся больше полезных веществ, чем в обычном топленом. А вот казеин и лактоза, наоборот – разрушаются. Так в чём же его польза? 🔸️Масло гхи – богатый источник полезных жиров и витаминов А, C, D, K и E, известного своими антиоксидантными свойствами. 🔸️Полинасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в нём, помогают всем полезным веществам из других продуктов качественно и полностью усваиваться организмом. 🔸️Это отличный эликсир молодости, потому что жирные кислоты в его составе положительно влияют на эластичность и упругость кожи, состояние волос и ногтей. И самое главное – на нём абсолютн