Гипертония в народе до сих пор считается уделом пожилых. Однако артериальная гипертензия все чаще встречается у молодых людей, не достигших даже 35-40 лет. Гипертонию называют «тихой убийцей», потому что годами патология может протекать бессимптомно, вызывая при этом поражение органов-мишеней (сердца, почек, сетчатки глаза, сосудов и головного мозга). К сожалению, нередко встречаются ситуации, когда человек узнает о наличии у него высокого давления в результате уже случившиеся катастрофы (например, инсульта или инфаркта).
Почему гипертония молодеет?
Причиной все большей степени распространенности повышенного давления является современный темп жизни. Хронический стресс сопровождается выбросом кортизола и адреналина. Эти гормоны повышают давление и пульс, заставляют организм функционировать в режиме выживания. Отсутствие должной физической активности приводит к слабости мышц, потере эластичности сосудов и накоплению лишнего веса. В рационе питания преобладают насыщенные жиры, соль и быстрые углеводы, поэтому риск возникновения диабета и ожирения на этом фоне возрастает многократно. Плохо на сосуды действуют и вредные привычки – чрезмерное употребление кофеина, алкоголя и энергетиков, а также курение (даже пассивное).
Сочетание перечисленных провоцирующих факторов подрывает здоровье даже у молодых и сильных людей, ранее не имевших никаких хронических заболеваний.
В чем опасность гипертонии?
Коварство болезни заключается в ее поздней диагностике из-за отсутствия каких-либо симптомов. Головная боль и плохое самочувствие часто списывается на усталость и загруженность на работе. В это время цифры на тонометре могут значительно превышать нормальные значения.
Высокое давление негативно влияет на:
- Сердечно-сосудистую систему. Мышца сердца в результате интенсивной работы увеличивается в размерах, развивается гипертрофия миокарда. Со временем механизмы компенсации перестают работать, возникает сердечная недостаточность. На этом фоне высоки риски появления аритмии, атеросклероза и ишемической болезни сердца.
- Головной мозг. Из-за поражения сосудов снижается зрение и когнитивные функции. Гипертоническая болезнь без должного контроля является одной из лидирующих причин любого вида инсульта.
- Почки. Стабильно высокое давление повреждает почечные сосуды, что приводит к нарушению функции органа. Развивается почечная недостаточность, которая в тяжелых случаях требует пересадки или пожизненного проведения гемодиализа.
Также неконтролируемая гипертония может стать причиной эректильной дисфункции у мужчин и преэклампсии во время беременности у женщин.
Высокое давление: что делать?
Если вы обнаружили у себя артериальное давление 140/90 мм рт. ст. и выше, необходимо обратиться за помощью к терапевту или кардиологу. Самолечение в данной ситуации недопустимо! Не нужно принимать лекарства по совету родственников или знакомых, подбирать себе терапию на форумах в интернете. Врач проведет комплексное обследование и по его результатам назначит адекватное лечение. Ежедневный прием антигипертензивных препаратов совместно с изменением образа жизни поможет держать артериальное давление под контролем.
