Даже при обычном режиме работы ноги могут ощущаться необычно тяжелыми, а следы от носков не проходят. Легко списать это на простую усталость, но если эти изменения сохраняются, пора проверить состояние вен на ногах.
Варикозное расширение вен не проявляется в одночасье. Еще до появления симптомов изменения в кровеносных сосудах уже происходят. Когда функция вен снижается, кровь застаивается в ногах, что может привести к таким проблемам, как отек, скованность и напряжение.
Варикозное расширение вен вызвано сложным взаимодействием факторов. С возрастом эластичность стенок кровеносных сосудов и клапанов снижается, это препятствует току крови вверх и вызывает ее застой в нисходящем направлении. Беременность также является распространенной причиной, поскольку повышенное внутрибрюшное давление и гормональные изменения могут легко привести к расширению кровеносных сосудов.
Профессиональные факторы также играют важную роль. Независимо от того, работаете ли вы весь день стоя или долго сидите, вены на ногах постоянно находятся под давлением. Это постоянное давление затрудняет кровообращение, создавая дополнительную нагрузку на вены. Генетические факторы, избыточный вес и образ жизни также могут играть свою роль, поэтому точное определение индивидуальной причины имеет решающее значение.
Изменения вен различаются в зависимости от стадии развития заболевания
На ранних стадиях варикозное расширение вен часто едва заметно. Вы можете видеть лишь тонкие нити на коже или ощущать лёгкую тяжесть в ногах. Однако по мере прогрессирования заболевания кровеносные сосуды могут расширяться и выпячиваться, а боль может усиливаться при длительном стоянии или ходьбе. Частые судороги в икрах по ночам и постоянный отёк также являются распространёнными симптомами.
По мере прогрессирования заболевания может наблюдаться изменение цвета или затвердение кожи. В тяжёлых случаях кожа вокруг лодыжек может стать тонкой, что делает её склонной к травмам и замедляет заживление. Хотя варикозное расширение вен невозможно полностью предотвратить, существуют стратегии изменения образа жизни, которые могут помочь замедлить его прогрессирование и уменьшить дискомфорт.
– осторожные движения в положении стоя или сидя в течение длительного времени
– избавление от привычки скрещивать ноги
– отказ от слишком тесной одежды и высоких каблуков
– во время отдыха держать ноги слегка приподнятыми
– контроль веса
– при необходимости использование медицинских компрессионных чулок
Эти небольшие изменения могут существенно повлиять на здоровье вен.
Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, но если его не лечить, симптомы могут становиться все более неприятными. Если вы испытываете частые отеки ног или тяжесть, не игнорируйте это. Важно точно определить причину. Точный диагноз имеет решающее значение не только для принятия решения о лечении, но и для определения направления дальнейшей терапии. Если вы недавно заметили изменения в своих ногах, полезно пройти обследование, чтобы понять ваше текущее состояние.