SageJournals: высокий уровень кофеина влияет на глубокий сон Ученые из Швейцарии и Великобритании выяснили, что регулярное потребление четырех и более напитков с кофеином в день сокращает продолжительность сна, при этом повышая его глубину.
SageJournals: высокий уровень кофеина влияет на глубокий сон
Ученые из Швейцарии и Великобритании выяснили, что регулярное потребление четырех и более напитков с кофеином в день сокращает продолжительность сна, при этом повышая его глубину.
