Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

🟠🔴🔴 по

🟠🔴🔴 по 🔴🔴🟠🔴🟠🟠🔴🟠 Иногда сказки — это самый честный язык нашей жизни. Приветствую всех! ✨ Сегодня у нас особая рубрика по работе с метафорическими картами «Мир сказочных историй». Эти карты — не просто красивые картинки. Это двери в наш внутренний мир, где знакомые сюжеты и персонажи вдруг начинают рассказывать историю о нас. Они помогают разговорить наше подсознание, увидеть ситуацию под новым, порой волшебным, углом. Но чтобы история зазвучала, важно не просто кинуться в первые ассоциации. Давайте пройдем короткий, но очень важный алгоритм. Напишите мне в комментарии «Карта», я пришлю вам одну, а вы пройдите следующие шаги осознанно: 📌 Алгоритм работы с картой: 1. «Что я вижу?» Опишите буквально, как фотограф: кто или что на изображении? Где свет, а где тени? Какие мелкие детали вы замечаете? 2. «Что я чувствую, глядя на это?» Не про персонажа, а про вас сейчас. Спокойствие? Тревогу? Грусть? Восхищение? Любопытство? 3. «Какие ассоциации приходят?» С какими воспо

🟠🔴🔴 по

🔴🔴🟠🔴🟠🟠🔴🟠

Иногда сказки — это самый честный язык нашей жизни.

Приветствую всех! ✨ Сегодня у нас особая рубрика по работе с метафорическими картами «Мир сказочных историй».

Эти карты — не просто красивые картинки. Это двери в наш внутренний мир, где знакомые сюжеты и персонажи вдруг начинают рассказывать историю о нас. Они помогают разговорить наше подсознание, увидеть ситуацию под новым, порой волшебным, углом.

Но чтобы история зазвучала, важно не просто кинуться в первые ассоциации.

Давайте пройдем короткий, но очень важный алгоритм.

Напишите мне в комментарии «Карта», я пришлю вам одну, а вы пройдите следующие шаги осознанно:

📌 Алгоритм работы с картой:

1. «Что я вижу?»

Опишите буквально, как фотограф: кто или что на изображении? Где свет, а где тени? Какие мелкие детали вы замечаете?

2. «Что я чувствую, глядя на это?»

Не про персонажа, а про вас сейчас. Спокойствие? Тревогу? Грусть? Восхищение? Любопытство?

3. «Какие ассоциации приходят?»

С какими воспоминаниями, людьми, книгами или жизненными моментами это перекликается?

4. «Как это связано со мной?»

И главный вопрос: если эта карта — метафора вашего текущего состояния, запроса или ситуации, то о чем она?

Попробуйте! Ответы на эти вопросы часто показывают, на что в жизни стоит обратить внимание, в какую сторону двигаться и какой следующий шаг может быть самым верным.

А если после этого упражнения появилось чувство, что история только началась, и хочется разобраться в ней глубже — вы всегда можете обратиться ко мне в личные сообщения @borisova_tatyana_psycholog для индивидуальной работы с МАК. Вместе мы сможем развернуть вашу сказку до счастливого продолжения. 💫

Давайте сегодня найдем свою ключевую сказку! Делитесь инсайтами в комментариях, если хотите.

#МАК #МетафорическиеКарты