Каждый год ты садишься с блокнотом под бой курантов.
Пишешь красивый список: «Хочу больше денег. Хочу любовь. Хочу спокойствие. Хочу путешествовать».
А к февралю этот список либо потерян, либо висишь над ним с чувством вины: «Опять ничего не вышло. Со мной что-то не так».
Почему так происходит? Не потому что ты «не стараешься достаточно».
И не потому что «у тебя слабая энергетика».
Это происходит по очень конкретным законам психики и энергии, которые мы игнорируем.
Нейропсихология говорит:
Мозг не реагирует на абстрактные «хочу». Ему нужны:
Чувство безопасности (если ты в хроническом стрессе декабря, мозг выбирает выживание, а не мечты).
Маленькие победы (крупное желание пугает и парализует).
Эмоциональное состояние (желание из позиции «я недостойна» не запускается).
Энергетика добавляет:
Намерение — это не просто слова. Это вибрация, с которой ты их произносишь.
Если желание идёт из страха дефицита, вины, «докажу всем» — оно не держится. Энергия просто не резонирует.
Пример из практики:
Клиентка написала: «Хочу финансовую свободу».
Но её тело было в состоянии «я никогда не получу».
Мы переписали на: «Я хочу ощущать стабильность и изобилие».
И добавили шаг: «Сегодня я открою один счёт/разберу один долг/откажусь от одной ненужной траты».
К марту у неё уже были первые ощутимые изменения.
Сегодня предлагаю тебе экспертную мини‑практику «Перезагрузка одного желания»:
Возьми своё главное желание на 2026 год.
Переспроси себя: «Какое ЧУВСТВО я хочу испытывать чаще всего?» (спокойствие, радость, уверенность, лёгкость).
Переформулируй желание через это чувство:
❌ «Хочу больше денег» → ✅ «Я хочу ощущать изобилие и стабильность».
❌ «Хочу любовь» → ✅ «Я хочу чувствовать себя любимой и желанной».
❌ «Хочу путешествовать» → ✅ «Я хочу испытывать свободу и приключения».
Добавь ОДИН маленький шаг на эту неделю:
Позвонить в банк по вкладу.
Написать знакомому, который давно не на связи.
Посмотреть один рейс в интересное место.
Перед сном положи руку на сердце и произнеси новое желание в настоящем времени.
Запиши результат этой практики в заметки. Через неделю посмотришь — что изменилось в ощущениях.
Если ты хочешь глубже разобрать, почему прошлые желания не сбылись, и собрать намерение, которое будет работать именно с твоей психикой и энергией — пиши мне в личку слово «НАМЕРЕНИЕ».
Расскажу про форматы индивидуальной работы, где мы соединяем нейропсихологию, энергопрактики и твою реальную ситуацию. Это информационное предложение без обещаний «волшебства» — ты сама решишь, подходит ли тебе такой подход.
Продолжение публикаций по новогоднему марафону на этой неделе Вы можете посмотреть на втором моем авторском канале: «Людмила Заграфская»
#психология #энергопрактика #людмилазаграфская #новыйгод