«Я из тех поломанных людей, которых поломали такие же поломанные люди», - одна из самых глубоких фраз, которая встречалась мне за последнее время.
Так описывает себя один из главных героев первого сезоны сериала «Эмпатия», 2025 года, медбрат Мортимер: https://www.kinopoisk.ru/series/7772320/
Многие нуждаются в том, что может контейнировать нелёгкие внутренние переживания, эмоциональную боль, аффекты между сессиями.
Кому-то в этом плане помогают техники психофизиологической регуляции, техники самопомощи и книги, которые объясняют нейрофизиологические механизмы ПТСР, а также когнитивные и мотивационные шаги, задания и упражнения, как справляться с аффектами, тревожностью, навязчивыми мыслями, прокрастинацией, снижением самооценки и зависимостью от внешней оценки.
А кому-то больше помогает разделение и проживание непростых жизненных историй героев глубоких психологических драм или даже психологических триллеров, сюжеты, биографии, жизнеописания, которые в чём-то перекликаются со своими собственными и несут при этом элемент успешного преодоления тяжёлых кризисных периодов, опыт, который можно назвать восстановлением из пепла или "Я не сдался", "Я выжил".
Для этой, второй, категории людей отлично подойдёт первый сезон сериала «Эмпатия».
В этом сериале поднимается множество очень глубоких и важных тем и вопросов:
- На основании чего необходимо решать, кому давать шанс на восстановление, возвращение в социум или восстановление хотя бы ограниченной способности к социализации при наличии серьёзных психических расстройств, шизофрении, шизоаффективного расстройства, психозов на фоне употребления психоактивных веществ, тяжелейших случаев реактивных (как реакции на травму) психозов, посттравматических стрессовых расстройств и так далее.
- Как видеть в каждом человеке, клиенте, пациенте нетронутое болезнью, здоровое ядро личности, которое можно назвать и Самостью, личностным центром, организующим принципом личности, который поможет преодолеть даже самые "тёмные времена"?
- Так ли велика разница между врачами и пациентами? И скорее как в целом тонка грань между тяжёлым психическим расстройством и широким спектром, так называемой, «пограничной» психиатрии, куда можно включить всё, что угодно, включая ПТСР, КПТСР, любые расстройства адаптации, социофобию, последствия тяжёлых психических травм, стойкие реактивные депрессии, связанные с утратами и другими психотравмирующими событиями, ситуации созависимости в психотравмирующих отношениях и так далее.
- Как вернуться в «обойму» условно здоровых, если ты в какой-то момент из неё "выпал"?
- Как двигаться, порою параллельно с пациентами или клиентами, к расширению круга общения, выходу из относительной «зоны комфорта» или вообще из периода длительной социальной изоляции, обретению общения, дружбы, любви, с которыми сталкиваются в своей жизни многие люди, и специалисты помогающих профессий, и их клиенты или пациенты?
- Как сохранять индивидуальный подход к работе в жёстких и ригидных структурах и системах психиатрической или психологической помощи? И как это в целом непросто.
- Также показана некоторая очень героическая сторона работы специалистов помогающих профессий, когда часто они работают, испытывая внутренне сами различные трудности, проходя через серьёзные личные трагедии, кризисные периоды, психотравмирующие ситуации, в любом состоянии, включаясь в другого человека, даже не имея достаточных эмоциональных ресурсов изначально, черпая их просто в самой помощи, альтруизме, эмпатии, но ни в коем случае не манипулируя этим, отдавая себя безвозмездно и так, что пациенты или клиенты могут вообще не догадываться о том, что происходит в жизни у специалиста.
- Насколько героическими и самоотверженными являются все люди без исключения, без деления на людей помогающих профессий и пациентов, кто оказывается в каких-то очень тяжёлых, психотравмирующих ситуациях.
В каждом человеке нужно уважать его боль, историю, через которую он прошёл, в целом его путь, его жизненные выборы, его борьбу с тем, что в какой-то степени его сломило, но в то же время, эмоционально, личностно, внутренне, люди часто борются до конца, и в каком-то смысле здоровая часть личности, до которой важно достучаться, дотянуться, как-то дотронуться, чтобы сам человек начал обретать с нею всё больший контакт, часто остаётся неповреждённой, несломленной, что бы там о человеке не считали поверхностные люди и специалисты, глубокие специалисты помогающих профессий считают совсем по-другому.
В общем, этот сериал о силе любви, уважения к личности, человечности, эмпатии, о том, чтобы давать каждому и самому себе всё это, а также давать время для того, чтобы эти тепло, любовь и уважение смогли достигнуть души человека, согреть его изнутри и послужить причиной изменений к лучшему, которые, как может казаться с точки зрения очень скептического, академического, психиатрического или психотерапевтического подхода, могут казаться недостижимыми.
О важности веры в скрытые возможности и ресурсы, независимости мышления, нонконформизма, способности рисковать и давать шансы на жизнь и изменения к лучшему для каждого, и, прежде всего, для самого себя, в каком бы сложном периоде или обстоятельствах вы не находились!
Многие изменения к лучшему не происходят просто потому, что человеку порой не хватает веры в преодоление внутренних ограничений, не хватает смелости делать любые, сначала маленькие, шаги в сторону того, что, как кажется, очень трудно изменить или обрести.
P.S. Сердечно благодарю за рекомендацию данного сериала того, кого я глубоко уважаю и имею честь сопровождать на пути изменений к лучшему!
Солопанова Мария Александровна, психология и психотерапия онлайн (Teams, Google Meet, Яндекс Телемост, b17.ru, Max), Курск очно, +79606757337 (Telegram, Whatsapp, Max).
Автор: Солопанова Мария Александровна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru