Что делать, если ребёнок очень бурно и со скандалами реагирует на проигрыш в любой игре — настольной, компьютерной, с друзьями и с семьей? Ответ сильно зависит от возраста ребёнка, но общие рекомендации всё-таки есть.
Бурная реакция на проигрыш — нормальная детская эмоция. Стратегия работы с ней зависит от возраста ребёнка, но общая схема действий универсальная.
Шаг 1: В момент проигрыша поддержите его эмоции
Не надо:
- Ругать
- Говорить «реагируй спокойно», «проигрывай с достоинством», «главное не победа, а участие»
Нужно:
- Разделить чувства: «Я понимаю, что ты очень злишься. Это неприятно. Я бы тоже, наверное, злилась»
- Потом спросить: «Как я могу тебя поддержать? Что я могу сделать, чтобы ты быстрее успокоился?»
- Или спросить: «Как ты сам можешь помочь себе успокоиться? Не первый раз ты проигрываешь. Как обычно приходишь в себя?»
Помогите найти экологичные способы выражения агрессии: поколотить подушку, порвать бумагу, покричать.
Шаг 2: Когда ребёнок успокоился — разговор за столом переговоров
Через несколько часов, когда эмоции устаканились, сядьте и спокойно поговорите. Разберу пример с компьютерной игрой:
«Дорогой, я вижу, что ты очень бурно реагируешь на проигрыш. Это приведёт к тому, что мы заберём компьютер, потому что не хотим видеть такую реакцию».
Если проблемы возникают с друзьями или семьёй, спокойно сообщаем, что люди просто не захотят вместе с ребенком играть (или какие-то другие реалистичные последствия).
Далее вы переходите к поиску решения:
«Давай придумаем, какие способы у тебя есть ещё реагировать на проигрыш. Расстраиваться — это нормально. Но если делать это бурно и со скандалами, это вредит твоим отношениям с окружающими».
Важно! Пусть ребёнок сам предлагает варианты. Вы подсказывайте и поддерживайте, но не решайте все за него.
Шаг 3: Тренировка
Вы буквально предлагаете ребёнку поиграть в то, что вызывает столько негатива. Например:
«А теперь давай потренируемся. Поиграем в настолку. Если вдруг проиграешь, посмотрим, какую реакцию ты можешь выдать».
Таких тренировок должно быть несколько, не одна!
Шаг 4: Установите правила и санкции
Пропишите чёткие последствия:
- Если бурно реагируешь во время игры с семьёй, прекращаем игру
- Если бурно реагируешь на компьютерную игру, забираем компьютер или удаляем игру на время
Главная задача
Задача не в том, чтобы не злиться. Мы злимся и расстраиваемся, потому что мы люди.
Ваша задача — научить ребёнка выражать гнев так, чтобы он не вредил себе и окружающим. Этого вы как родитель должны подсказать способы или помочь ребёнку самому найти, как совладать со своим гневом.
Бесконечно вас люблю,
Ваша Вика Дмитриева ♾️❤️