Голова болит. Что выпить?
Знакомый вопрос, правда? Он возникает одним из первых, когда внутри черепа начинается то ли туман, то ли стук, то ли сдавливающий обруч.🧠🤯
И первое, что делает большинство — тянется к аптечке. «У меня своя, проверенная таблетка», — говорим мы. Анальгин, ибупрофен, цитрамон, что-то модное и разрекламированное.💊
Или когда голова болит постоянно и ничего уже не помогает, и мы пьем таблетки одна за другой.
А что, если я скажу, что универсальной таблетки от головной боли не существует?
Вообще.
Почему?
Потому что видов боли — целая вселенная: сосудистый тип боли, головная боль напряжения, мигрень, боль при высоком давлении, при низком давлении, интоксикационная боль, кластерная боль, синусовая боль, боль-сигнал от обезвоживания и голода и тд.
В восстановительной медицине мы всегда ищем корень проблемы. 🌱
🔴И что бы избавиться от головной боли, обязательно нужно понимать свою причину, откуда взялась головная боль.
Но я могу вам сказать, что 65% видов болей в голове возникают от венозного застоя.
Венозный застой в голове — это состояние, при котором нарушается отток венозной крови от головного мозга и черепа.
Причин нарушений оттока очень много, которые как раз через головную боль нам сигналят:
🍷Патология шеи: Остеохондроз, протрузии/грыжи шейного отдела, особенно на уровне C4-C7, где проходят магистральные вены. Мышечные гипертонусы («зажатые» мышцы шеи и плечевого пояса) сдавливают вены.
🍷Нарушение осанки: Постоянный наклон головы вперед, сколиоз, долгая статичная поза.
🍷Сужение или аномалии развития яремных вен.
🍷Повышение давления в грудной клетке: При тяжелом кашле (ХОБЛ), сердечной недостаточности.
2. Функциональные нарушения регуляции тонуса вен:
📍ВСД: Преобладание тонуса парасимпатической системы, приводящее к чрезмерному расширению вен и снижению скорости кровотока.
📍Гормональные влияния: Избыток эстрогенов, прогестерона (при беременности) вызывает расширение венозной стенки.
📍Образ жизни: Хронический стресс, недосып, физическое и эмоциональное переутомление, злоупотребление алкоголем (вызывает венозное полнокровие).
3. Внутричерепные причины:
❎Повышение внутричерепного давления (ВЧД).
❎Последствия ЧМТ.
❎Тромбоз венозных синусов (редко, но остро).
Как проявляется головная боль при венозном застое?
✅Боль тупая, распирающая, давящая, тяжесть в голове. Часто описывают как «голова чугунная», «несвежая», «мутная».
✅Локализация: Чаще двусторонняя, в затылочной, теменной областях, может отдавать в виски. Иногда боль максимальна в области переносицы и лба.
✅Максимальна утром, после пробуждения. Ночью в горизонтальном положении отток ухудшается, к утру голова «налита свинцом». К полудню, после ходьбы, может уменьшаться. Усиливается в положении лежа, при наклонах головы вниз, кашле, натуживании.
✅Отечность лица, особенно век по утрам («мешки под глазами»).
✅Отечность слизистых — чувство заложенности носа без насморка.
✅Шум/звон в ушах, усиливающийся в положении лежа.
✅Расширение вен глазного дна (видно у офтальмолога).
✅ Метеочувствительность (ухудшение при снижении атмосферного давления).
✅Сонливость, слабость, низкая продуктивность с утра, головокружение.
❓Как помочь себе при разных видах боли, как устранить причину, как найти причину?
Это мы с вами будем разбирать после 7 декабря в программе по восстановлению нервной системы.
💙Зарегистрироваться в программу можно по ссылке: https://t.me/VosstanoviNervibot 🌿
Поставьте ваши реакции «❤️», если пост про причины возникновения головных болей был полезен.
И далее мы с вами разберем более подробно про мозговое кровообращение.⏬
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских.
Канал о пользе трав. Подписаться.
