🧬 Фейс фитнес или возможна ли коррекция лица упражнениями

🧬 Фейс фитнес или возможна ли коррекция лица упражнениями.

Я все чаще и чаще натыкаюсь, как фитнес деятели пропагандируют упражнения для лица с тем посылом, что и скулы прокачивают и положение челюсти меняют.

Скулы

Их объём задаётся жировыми пакетами и костями. Мышцы не способны поднять или выдвинуть скуловую кость.

Форма и размер челюсти

Ширина углов, длина ветвей, подбородочная часть — это костная архитектура, меняющяся только хирургически.

Носогубные складки Их появление связано с тремя процессами А)Смещением жировых пакетов с возрастом

Б)Ослаблением удерживающих связок

С)Уменьшением объёма мягких тканей.

Упражнения для мышц не влияют ни на один из этих механизмов — поэтому они не могут убрать складки.

Овал лица и провисание тканей Птоз возникает из-за изменений кожи и связочного аппарата, а не из-за слабых мышц.

Силовые упражнения для лица не поднимают опустившиеся ткани, потому что причина — в структуре удерживающих слоёв, а не в мышечной функции.

В целом упражнения могут помочь с уменьшением отечности

Чисто механический эффект, улучшение циркуляции жидкости.

Мимические мышцы способны к тренировке, но их гипертрофия минимальна. Это может слегка улучшить выраженность мягких тканей, но не формирует скулы или линию челюсти.

Вообщем очередная история мракобесия)