Телефонная зависимость — не приговор

Телефонная зависимость — не приговор.

Главное — знать, как управлять гаджетами, а не поддаваться им.

Вы на канале Карины Беляковой —

учителя московской частной школы ЦПМ и эксперта СМИ по цифровому воспитанию детей.

Здесь вы узнаете,

как создать дома здоровую цифровую среду,

где телефон не мешает учебе, сну и отношениям

Я помогаю:

детям — преодолеть зависимость, вернуть мотивацию и интерес к жизни,

родителям — наладить спокойную атмосферу без скандалов и ультиматумов.

🎓 Мои мастер-классы показывают,

как шаг за шагом создать безтелефонное пространство и вернуть доверие между детьми и взрослыми

Ваш первый шаг:

Скачайте подарок — шаблон договора

Начните с этих материалов:

Если вы чувствуете, что тема уже болит,

заходите в родительский чат — там поддержка, ответы и живые решения