Прививки не панацея, но и не яд. Диспансеризация взрослых — не формальность, а ваш личный чек-лист здоровья.
К сожалению, в постсоветские годы, словно чума, распространилось страшное заблуждение, что прививки только заражают детей, не защищая их от болезней. Но факт в том, что вероятность серьезного заболевания непривитого ребенка гораздо выше, чем риск возможных осложнений от прививки. Вакцинация работает во всех цивилизованных странах, имеется огромное количество достоверных данных в ее пользу.
Во-первых, давайте разберёмся с главным мифом. Прививки вызывают аутизм — правда или ложь? Этот слух пошёл от одной поддельной научной статьи 1998 года, автора которой лишили лицензии, а исследование признали фальсификацией. Но ядовитый миф живёт, как зомби в сериале. Между тем ВОЗ называет отказ от вакцинации одной из главных угроз здоровью человечества. Да, у прививок есть побочки — обычно это температура или боль в месте укола. Но риск получить осложнения от кори, полиомиелита или коклюша в тысячи раз выше.
Популярный вопрос: «Прививку от гриппа можно делать ежегодно?» Да, можно. Потому что вакцина защищает не от всех простуд, а именно от тяжёлого течения гриппа. После прививки от гриппа вы можете заболеть, но перенесёте болезнь как лёгкую ОРВИ, а не проведёте неделю в реанимации. А ежегодное обновление вакцины — это не заговор фармкомпаний, а адаптация к мутирующим вирусам.
А вот про «натуральный иммунитет»: он действительно крепче, но цена может быть слишком высокой. Хочешь получить иммунитет к кори — рискуй ослепнуть. Хочешь иммунитет к гепатиту В — рискуй циррозом или раком печени. Прививка же даёт иммунитет без риска для жизни, особенно когда это касается ваших детей, которых нельзя подвергать такой опасности.
Помните и о прививке от клещевого энцефалита — особенно если вы живёте в эндемичных регионах и любите вылазки на природу. Энцефалит может оставить стойкие неврологические последствия: от хронической усталости до параличей и летального исхода. Вакцинация защищает на 95–99%, и это фактически гарантирует, что даже при укусе заражённого клеща вы не заболеете тяжёлой формой. Можно также обработать свой дачный участок на краю леса специальным раствором. Идея о том, что вакцинация от клещевого энцефалита каким-либо образом способствует распространению вируса — это миф. Привитый человек не носит вирус клещевого энцефалита, поскольку в вакцине его нет.
Стоит подумать о вакцинации от менингококковой инфекции — особенно для подростков и студентов, живущих в общежитиях, где риск передачи выше. Или о прививке от пневмококка, которая рекомендована всем от 60 лет и людям с хроническими болезнями (в том числе, например, при гипертонии). Пневмония у пожилых — не «просто простуда», а одна из главных причин смерти в этом возрасте. И вакцина снижает риск тяжёлого течения в разы.
Не стоит игнорировать ревакцинацию от дифтерии и столбняка каждые 10 лет. Да, в детстве вас привили, но иммунитет со временем угасает. А дифтерия, которую многие считают «вымершей», вспыхивает и сегодня.
Не забывайте об опоясывающем лишае — той самой «опояске», о которой шептались в детстве, как о чём-то из старинных историй. На деле это не просто «сыпь», а реактивация вируса ветряной оспы, который после перенесённой в детстве ветрянки остаётся в нервных ганглиях на всю жизнь. С возрастом, при стрессе, переохлаждении или ослаблении иммунитета, он просыпается и может устроить настоящую пытку: жгучая, стреляющая боль, которая не проходит месяцами, даже после исчезновения высыпаний. Это называется постгерпетическая невралгия — и она мучительнее самого опоясывающего лишая. Сегодня существует вакцина (рекомбинантная, двухкомпонентная), рекомендованная всем старше 50 лет, особенно при хронических заболеваниях (включая, например, гипертонию или проблемы с нервной системой). Она снижает риск заболевания на 90% и почти полностью предотвращает тяжёлые осложнения. Это не «укол на всякий случай» — это защита от хронической боли, с которой потом не справятся ни таблетки, ни время.
Что касается ВПЧ-вакцины, эффективность ее доказана исследованиями с участием 15 тысяч пациенток. Вакцинация против вируса папилломы человека защищает от рака шейки матки. ВПЧ-вакцина — не только для девочек: она эффективна и у юношей, а защита работает лучше всего, если сделать её до первого сексуального контакта. Начните хотя бы с экспресс-теста.
Все эти прививки — не «лишние уколы», а страховка от того, что может оказаться гораздо больнее, чем игла. Они особенно важны в зрелом возрасте, когда иммунная система уже не та, и последствия болезней тяжелее и дольше. Не случайно Минздравом опубликована брошюра «Календарь прививок», прочтите ее для понимания проблемы.
Каждому человеку в возрасте периодически требуется колоноскопия, после 50 лет показания включают профилактическое обследование для выявления рака кишечника. Мужчинам после 50–60 лет стоит обсудить с врачом необходимость анализа на ПСА (простатического специфического антигена) — особенно при наличии симптомов или семейной истории рака простаты. Каждой женщине, начиная с 18 лет, нужно проверяться на цитологию раз в три года. Маммография после 40 лет как часто нужна? По современным рекомендациям — раз в два года, а с 40 лет — по решению врача, особенно если есть наследственная предрасположенность.
Диспансеризация взрослых нужна не для того, «чтобы галочку поставить». Это когда врач ловит гипертонию на ранней стадии, когда сахарный диабет ещё можно остановить диетой, когда рак обнаруживают не на четвёртой стадии. Но многие идут на неё как на каторгу, а потом удивляются, почему в 45 лет вдруг инфаркт. Да, процедуры не самые приятные, но разве лучше лежать в палате с химиотерапией? Диспансеризация после 40 лет — это шанс на здоровую жизнь без лекарств.
Наконец, прививки для путешественников: список включает вакцины от гепатита А, брюшного тифа, жёлтой лихорадки — в разных странах свои риски. Но наш человек часто предпочитает верить знакомому, а не официальным рекомендациям, а потом удивляется, почему в Пхукете его тошнит две недели. Впрочем, походная аптечка первой помощи в путешествии нужна в любом случае.
Напоследок скажу про «вредные» формальности. Да, некоторые анализы при диспансеризации могут быть избыточны. Но лучше сделать лишний УЗИ, чем пропустить опухоль размером с горошину. А врачи, которые говорят «всё хорошо, идите домой» без анализов — либо гении, либо лентяи. Что вероятнее?
Прививки и диспансеризация — это не про страх, а про контроль. Вы не можете управлять генетикой или экологией, но можете защитить себя от предотвратимых болезней. Разве спокойствие за своё здоровье и здоровье детей не стоит даже целого дня в поликлинике?