Учёные раскрыли, как детские движения помогают снять хроническую боль в пояснице

Австралийские ученые из Университета Южной Австралии представили результаты пилотного исследования, направленного на оценку эффективности программы физической реабилитации при хронической боли в пояснице.

Результаты работы опубликованы в научном журнале Medical Xpress, что подчеркивает их значимость для международного научного сообщества.

В исследовании участвовали пациенты с хроническим болевым синдромом поясничной области. Они проходили программу Motum, созданную физиотерапевтами из Аделаиды. Эта программа представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие телесной осознанности, коррекцию двигательных привычек и повышение функциональной активности.

Руководитель проекта Элис Фармер отметила, что боли в спине — глобальная медицинская проблема, затрагивающая более 600 миллионов человек и часто приводящая к временной утрате трудоспособности. По словам исследователя, пациенты нередко избегают физической активности из страха усиления боли, что способствует хронизации заболевания.

Программа Motum включала четырехнедельную базовую фазу, в рамках которой участники выполняли упражнения, направленные на восстановление базовых двигательных навыков — таких как перекаты, ползание и принятие коленно-локтевого положения. После завершения этой фазы комплекс упражнений адаптировался под индивидуальные особенности каждого пациента.

Специалист по физической реабилитации доктор Бринсли отметил, что восстановление базовых двигательных паттернов способствует снижению болевых ощущений, улучшает качество жизни и уменьшает риск инвалидизации у людей с хронической болью в пояснице.

По итогам пилотного исследования участники продемонстрировали заметное улучшение состояния и повышение функциональной активности. Авторы подчеркивают, что для подтверждения долгосрочной эффективности методики требуются дополнительные клинические исследования.