«Финансовая линия жизни: точки роста»
Недавно вела тренинг по определению и коррекции своей финансовой сферы и хочу с Вами поделиться одним из упражнений. Оно подходит не для групповой работы, поэтому "доступно" для индивидуального анализа и понимания психологических и средовых закономерностей, связанных с вашими деньгами.
Цель: увидеть закономерности и ресурсы в своём опыте.
Ход:
1️⃣. На длинном листе (А4) нарисуйте линию жизни, отмечая:
• периоды финансовых подъёмов (год роста финансов, или год финансовых вливаний)
• провалы (напряженный год для вашего кошелька)
• важные решения (решения - это тоже события, они могут по итогу привести к росту или спаду дохода, и важно отметить периоды принятых решений, повлиявших на ваш доход)
• людей, которые помогали/вдохновляли
• эмоции в эти периоды
2️⃣. Задание: найти повторяющиеся паттерны.
3️⃣. Затем: выделить 2–3 момента, когда доход или уверенность росли → и спросить себя:
• «Какое состояние тогда у меня было?»
• «Как я могу вернуть это состояние сейчас?»
Эффект: человек видит структуру собственной эффективности, и это очень мощно.
Законы судьбы: нейропсихология
