Хроническая усталость. Что будет, если продолжить уставать дальше?😵💫 ⠀ Признаки: ⠀ 1️⃣ Снижение энергии - снижение психической энергии в связи загнанностью. ⠀ 2️⃣ Абсолютная апатия ко всему, даже к тому что вдохновляло. ⠀ 3️⃣ Пессимистичность - ощущение конца. Из этих проблем нет выхода. ⠀ 4️⃣ Смена окружения - нет планов на жизнь. В жизнь будут приходить такие же пессимистичные люди. И энергия будет сливаться еще больше. ⠀ 5️⃣ Хроническая усталость - это часто начало депрессивных состояний. ⠀ Самый лучший способ решить то, что вас давно тяготит 👉 просто понаблюдайте за собой и выделите область, которая у вас сейчас болит. ⠀ Направьте туда осознанность и подумайте, что сейчас там можно сделать, как улучшить и как решить долгий вопрос. ⠀ Энергия придет, вот увидите😉 ⠀ И да, это навык, который точно нужно наработать каждому.