Напишу то, что я пробовал, что работает. "Топливо" для мозга — всё то, что помогает совершать долгую умственную работу, не "выдыхаясь". Типа выносливость мозга ))
То есть не стимуляторы, которые разгоняют головушку, а именно "топливо". Креативность не повышается, мозги шустрее работать не начинают, но могут работать дольше. То есть с девкой ты можешь болталкой пиздеть не полчаса, а часа 4 без устали.
А она за это время как раз устанет, трансанётся, тут ты ей и присунешь! 😄👍 Присунешь ведь? Не стормозишь? Знаешь ведь как трансовыми состояниями пользоваться? Или учить надо? Напиши в каменты.
Короче. Топливо для башки. Чтобы много думать/креативить/общаться и не выдыхаться:
1) ХОЛИН. Есть заметный эффект. Эффект накопительный, заметен через несколько дней.
2) ТРАМЕТЕС. Гриб такой. Тоже есть эффект.
3) ЦИТРУЛЛИНА МАЛАТ. Выводит молочную кислоту и аммиак. И мозги дольше работают, и на тренировке можно дольше ебашить, меньше устаёшь.
Эти БАДы можно также принимать тем, кто постоянно вялый, сил нет. Но на первом месте СОН! Если сил нет, то нужно сон наладить, высыпаться! А чтобы высыпаться — нужно ложиться раньше, а не в телефон глазеть блять!
Подробнее, как высыпаться — в этой статье писал: https://vk.com/@prestupnikn1-esli-sbil-rezhim-sna-kak-nastroit
4) КРЕАТИН. Сейчас много кто говорит, что креатин мозги бустит. Я креатин конечно же пил много раз, но как-то не замечал, бустит он там что-то или нет. Если принимаешь сейчас креатин, то напиши в каменты, улучшилась мозговая выносливость или нет?
5) КЕТО-ДИЕТА. Это самая ахуительная штука для мозгов! И мозговая выносливость повышается, и разгонка мозга! 👍 То есть если на предыдущие БАДы реакция: "Норм! Работает. Можно юзать". То на кето-диету реакция: "Вау! Ваще мозги чётко соображают! Прям новый уровень!".
Организм в качестве топлива использует глюкозу. Когда ты переходишь на кето-диету, жёстко урезаешь углеводы до 20-50 грамм, умеренно ешь белка и много жира, то организм использует жиры в качестве топлива!
И вот как раз эта жировая энергия намного чище, чем глюкозная. И мозг работает намного лучше.
Может, замечал: во время пробежек примерно через полчаса (когда запасы гликогена уже истощены и организм переходит на жировое топливо) начинаешь чувствовать себя ахуительно, голова ясная, всякие идеи в голову приходят, состояние эйфории. Вот это как раз за счёт того, что организм перешёл на жировое топливо!
Тебе необязательно бегать по часу в день. То же самое можно получить за счёт кето-диеты. Но у неё есть и минусы. Про кето вот здесь писал: https://vk.com/wall-21972260_7265
А ты мозг бустишь как-то свой, разгоняешь? Если интересна эта тема, ставь лайкосик, следующим постом тогда ебану про разгонку мозга: какие вещества и БАДы я пробовал, какие работают.